我是一名中专生，因为学习不好没考上高中所以就进了中专，之前我只知道玩，上课睡觉，现在上高二开学了我

Question

我是一名中专生，因为学习不好没考上高中所以就进了中专，之前我只知道玩，上课睡觉，现在上高二开学了我只想好好学习，但是我越想就越心慌，越学不进去，越觉得时间不够用了，就觉得自己学不好，有想辍学的想法了，刚开学这两天都快要崩溃了，我真不知道该怎么办了……我现在就很痛苦，我该怎么办我……

Answer 1

首先对自己要求不要过高，放宽一点，说实话中专里顶尖的学生也不会考多高，现在才高二，就算从高三开始想学习也是完全来得及的。

追问

可我学习本就不好，之前的大部分都没有学过，现在真的是差太多了，我现在真的是杂念好多，我怕自己学不好了，到最后只能一事无成，我已经没有机会了……
现在就是心理问题了，真的心慌得很，我现在就感觉自己努力了，可就是学不会，然后就会很心慌，然后就不想在学校继续呆了，我几乎站在了崩溃的边缘，我到底该怎么办……

追答

你看看你周围的人，又有多少人会？你要想，我现在在学习，在一点一点地和别人拉开距离

不要慌，底子差更好，学渣比学霸进步容易多了，学渣提升空间非常大，稍微学一点就会涨很多分，会越来越有信心的，坚持下去。

追问

那我该怎么学习，从什么下手，从哪里开始提升，我真的是摸不着头脑，真的感觉我脑子很不够用，我都怪自己了……
因为我现在想想真的是之前差太多都不会，有太多太多都没有听过了，所以真的一时间不知道从何下手…

追答

推荐你买基础一点的带讲解较多的资料，推荐《重难点》

一定要细细做，不懂就死磕，问老师。

Answer 2

杂念太多 心神紊乱

Answer 3

你是哪个学校的？也许可以考虑别的出路

追问

职业中专的，还有别的什么出路呢？

Answer 4

刚开学，今天不才9月3日吗？距离你在这所中专毕业还有整整2年的时间，这2年足以改变你自己的人生。
中专的话，是不是有自己的专业？如果是，并且你喜欢的话，那你就好好的学习专业知识，可能毕业之后会凭借这个专业的技术找到一份不错的工作。

如果你想去考高职或者是考大学，现在开始学习并不晚。
建议：
一：和家长沟通
和家长说明白你自己的问题，你以后想要怎么样，想要什么样的生活，来获得父母的支持；并且因为你现在太过于焦虑，所以请求父母带你去找心理咨询师进行心理上的排解和分忧。这一部分真的很重要，这回让你心理上有不一样的进步和发展。
二：和老师沟通
找到你信任的老师，和他长谈一次，你告诉他你的希望和你对未来的憧憬，请他给自己一些建议和意见，你在学校的时间很挺长，所以老师会给你帮助的。不要说你学习不好，老师都会喜欢有进取心和上进心的孩子。
三：找到自己的榜样
看看你自己的班级里或者校友，更或者是你曾经初中的同学，甚至是一位你崇拜的人，都可以，找到他的正能量，当作你努力的榜样，和精神上的寄托和激励。这样，你会向优秀的他们看齐，在平时的学习和生活中向他们学习。
四：其他
有一部日本的电影《垫底辣妹》讲的是一个成绩差的女生通过自己的努力考上庆应大学（日本一所世界知名大学）的故事，很励志也很真实，你可以找来看一看。
说的这些，就是希望对你有帮助。加油，相信可以的。

追问

是你说的很对
可我之前已经浑浑噩噩过去一年了，也没有学到什么，现在已经是第二年了，
可我学习本就不好，之前的大部分都没有学过，现在真的是差太多了，我现在真的是杂念好多，我怕自己学不好了，到最后只能一事无成，我已经没有机会了……
现在就是心理问题了，真的心慌得很，我现在就感觉自己努力了，可就是学不会，然后就会很心慌，然后就不想在学校继续呆了，我几乎站在了崩溃的边缘……我都感觉自己快要崩溃了……

追答

1：现在反正睡不着，看看《垫底辣妹》这部电影，先激励自己一下。
2：周末回家找父母，和他们说明白情况，去正规的心理咨询师那里治疗。我同学的老公就是心理咨询师，他一年的客户，有70%以上是高中生，当时说到这个数字我都很惊讶。真的，千万不要不好意思，去看看，心理可能会好起来的。