不规律就是说明不符合周期。
月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。
引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：
1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。
2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。
3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，B超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。
如果是周期长的话，原因是
1、子宫内膜异位症：这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。
子宫平滑肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经周期过多和经期过长。
如果是周期过短的话就是：
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
月经不调的因素有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等，患者切记不要盲目的用药，应到专业的妇科进行诊断后以便明确原因，再进行科学的治疗。
女性一旦出现月经提前的症状，注意调节。
1.调整自己的心态，放松心情。
2.生活有规律，避免熬夜、过度劳累。
3.平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。泄气的食物不要吃，如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。
4.坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。
5.可以在每天的11点至13点搓热胳膊上的心经，特别是少海穴，然后再搓热腰部的腰俞穴，这是补肾最有效的方法。
对各位女孩而言，每个月总有被调侃为“姨妈驾到”的几天经期，虽说是女孩重要的生理标志，但随之而来的各种问题却难以让人感到安心。例如不少女孩会因为“姨妈”到来的一点点偏差而感到烦恼和不知所措，也有的女孩会因为经期出血过多而体质虚弱，甚至患上贫血。这篇文章从内分泌学的角度，对经期的各种变数进行详细解读，帮助女孩们摆脱“姨妈”的烦恼。
关于月经，一定要知道的几件事
我们都知道，月经绝大多数时候是女性排卵但没有怀孕之后的一种正常生理反应，但却很少有人知道月经究竟是如何形成的。由于排卵需要体内的性激素（雌激素和孕激素）来形成并保持利于怀孕的环境，这两种激素的含量会在排卵期间达到最高。但倘若未能在排卵期间成功怀孕，激素水平便会随着黄体（排卵期间形成的“后勤部”，负责支持体内的性激素水平）的退化而突然回落，这种变化会给子宫内膜（子宫内部的一层膜，是胚胎“安营扎寨”的直接场所）施加一个“休息”的信号，从而使子宫内膜恢复到排卵之前的状态，同时引发出血，这一复杂的生理过程体现在女孩身上便是我们所熟知的月经。月经的出血由于是孕激素水平骤然下降的后果，因此也被称为“孕激素撤退性出血”。
既然月经出血是和孕激素水平下降有关，在很多时候，女性虽然并没有排卵，但由于形成了孕激素水平的先升高后骤减，也可观察到出血现象。例如服用口服短效避孕药（COC）时，由于药物抑制了排卵而避孕，此时来的“月经”就是孕激素撤退性出血。此外，20岁之前的青春期女孩，或是40岁之后临近更年期的女性，排卵次数都要较生育能力旺盛的20~40岁女性少，她们的月经不少也是“滥竽充数”的撤退性出血。这种撤退性出血不会伴有排卵，因此周期并不会像正宗的月经一样规律，但它和正宗的月经一样都是正常的生理现象，无需太过紧张。所以，下次如果再想抱怨“大姨妈”为什么忽早忽晚不准时，不妨先看一看你的年龄是否处在这个特殊年龄段之间。
即使是排卵规律的20~40岁的女性，她们的月经周期也很可能五花八门，不过绝大多数人的月经周期都处于21~35天之间。至于前面说过的＜20岁或＞40岁的女性，月经周期一般为25~28天。正常的经期（月经来潮的时间）会持续4~6天，且在经期第1~3天月经量最多，而整个经期的月经量则一般为30ml（但只要月经量不高于80ml均属正常）。
月经不规律，都有哪些原因？
不规律的月经由于大多数不伴有排卵，而是性激素的异常所导致，又被称为“无排卵性子宫出血”或“功能失调性子宫出血（功血）”。不过在确诊功血之前，需要进行检查以排除一些导致不规则出血的特殊原因，例如：
★累及外阴、阴道或子宫的恶性肿瘤；
★可分泌雌激素或雄激素的卵巢肿瘤；
★妊娠，以及妊娠的相关情况（如异位妊娠（俗称宫外孕）、自然流产等）；
★子宫良性器质性病变（如子宫内膜增生、子宫内膜炎、子宫肌瘤等）；
★慢性病（慢性肾衰竭、艾滋病等）；
★内分泌疾病，例如肾上腺肿瘤、库欣病、垂体泌乳素瘤等；
★意外接触的激素类药物（例如人参，它的根部所含物质会发挥类似于雌激素的效应）。
一般而言，月经周期＞35天被称为月经稀发，而月经周期＜24天被称为月经频发，月经过多是指月经周期正常情况下的经量过多或经期延长，月经过少则指周期正常情况下的经量过少或经期较短。如果月经频发伴有经量过多，或月经稀发伴有经量过少，或是经期≥7天，则属于需要立刻接受检查和治疗的功血。
功血的病因同样有很多种，除去生理性不排卵等生理原因之外，较为常见的有以下几种情况：
多囊卵巢综合征（PCOS）：PCOS是一种在青年女性中很常见的内分泌综合征，患者往往具有典型高雄激素表现（痤疮、多毛、脱发等，虽然雄激素水平未必会高于正常水平），高雄激素引起的激素水平失调则会导致功血。除此之外，患者还常常会并发胰岛素抵抗（指体内胰岛素不能发挥正常作用）、高血脂等并发症。
孕激素突破性出血：这种出血绝大多数由COC引起，属于正常现象，无需担心。在COC治疗期间，有时体内的雌激素水平可能稍低，而孕激素水平较占优势，这会刺激子宫内膜引起出血。它的特征是在服用COC的期间而非停药期间发生出血。
凝血异常：凝血异常引起的功血以经量增多为主，在患功血的育龄女性中，约17%可归因于凝血异常。常见的导致功血的凝血异常有血管性假性血友病（von Willebrand病）、因子XI缺乏症（丙型血友病）等，且功血可能为疾病的唯一表现。
体质性功血：为了减轻体重而严格限制饮食，或过度运动（如身为运动员或芭蕾舞演员），都会导致体脂含量下降到异常水平，并可引起下丘脑产生应激。这会引起激素水平的严重失调，从而发生功血甚至闭经。如果没有过度运动，体质指数（BMI）≤17.5即可引发功血。
月经不规律的治疗手段
对于生理性原因的月经不规律，一般而言无需特殊治疗，除非患者伴有贫血。而功血患者在确诊之后往往需要接受药物治疗，以缓解相关症状，尽可能恢复排卵功能。下面将会介绍常见的功血治疗手段（功血在进行治疗前，一定要到医院明确病因，并进行相关检查以排除器质性病变）。
COC：COC作为功血治疗的“金标准”，已有数十年历史，且效果明确、安全性佳，还可以发挥避孕效果。COC中的雌激素成分可以修复子宫内膜而快速止血，同时和孕激素搭配还可以抑制卵巢分泌功能，纠正体内的激素紊乱。对于急性、大量的功血，可在医生指导下使用大剂量COC治疗，同时需补充铁剂。而对慢性功血，常规的COC服法（每日一片，服21天停7天）即可有效。不良反应主要为恶心、呕吐等，但在服药前需要明确是否能接受COC治疗（详见旧文《短效口服避孕药：神奇药片还是夺命凶手？》）。
孕激素制剂：合成孕激素制剂可补充体内因不排卵而缺失的孕激素，同时兼有调节内分泌效应。最常应用的是甲地孕酮、甲羟孕酮或炔诺酮，一般需要在医生指导下进行，通常用于不能服用COC的患者。
雌激素制剂：由于雌激素有直接修复子宫内膜的效果，因此大剂量、短时间的雌激素制剂被用于治疗急性、出血量过多的功血，同样需在医生指导下使用，且副作用较大。
参考书籍：
Henry M.Kronenberg ，et al.《Williams Textbook of Endocrinology》,11E
J.Larry Jameson , et al.《Harrison's Endocrinology》
Kenneth Kaushansky , et al.《Williams Hematology》,8E
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