怎样合理安排好学习时间?

如题所述

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第1个回答  2020-03-30
学生每天学习的时间是有限的,如何合理安排时间,大有讲究。
有些同学忙一阵子数学,烦了再看语文,累了就看一会电视,一晚上下来,什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高,熬夜到三更半夜,导致白天疲惫,精神不集中,脑子反应迟钝。这些做法都是不可取的。而如果学会了合理安排学习时间,学习效率就会大大提高。
首先,要充分利用白天的学习时间,因为白天精神状态好,记忆力强,思维活跃,白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简单的学习计划,给自己订一个小目标,防止无目的的听课。课前把学习用品准备好,对所学知识作一下简单预习,上课有重点的听课。还有,不要只注重整段时间,不把零碎的时间放在眼里。“不积跬步,无以至千里”抓紧零碎的一两分钟,长期积累下来会有惊人的效果。灵活利用挤出来的时间,如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词,背一些英语句子,完成一些学习上的小任务,可以把大块的时间留给课外的提高练习。
其次,要统筹安排课外学习时间,分清各项学习任务的轻重缓急,防止“捡了芝麻,丢了了西瓜。”可采用“ABC”时间分类法,将学习任务按轻重缓急分为A(重要)、B(次要)、C(一般)三类。重要的事情要先做,如当天的作业和课堂知识的复习与巩固;次要的事情,包括课外阅读或预习等,可随后处理;一般的事情,如超前自学新的课文,可以按照所剩时间的多少来灵活处理。如基础很差,就不必急于去加做什么课外补充练习了,应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。但如果课下作业很轻松就完成了,就该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。做作业时要调整自己的状态,尽量使大脑、体力、情绪处于最佳状态,这样才会有效率。要尽量避开情绪低落、无精打采的不利时间,在头脑最清醒、记忆力最好的时段,安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段,就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容,如听听英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆闭目养神,休息一下,等精力旺盛的时候,再坐下认真学习。
另外,在学习时间安排上,有一个著名的公式:8-1>8,意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息,表面上只学习了7个小时,但由于精力充沛,其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力,精力不集中,有厌倦情绪时,就要停下来,休息一下,做一些文体活动,这样才能使自己头脑保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
第2个回答  2019-12-03
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可以花少点时间,在重要的地方,你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识记得牢固。本回答被网友采纳
第3个回答  2019-12-10
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,同学们要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二,要安排好自习课时间。自习课如何安排?不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工",对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。
安排自习课时,还要注意文科、理科的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。
第三,学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望同学们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。
第4个回答  2019-12-06
怎么样养成合理安排时间的习惯?
这个是自律的问题。要合理安排自己的时间,就要懂得分配自己的时间,最好就是有个自己的时间表。你自己做一个简单的时间表,一个你认为你能够做到的时间表,比如说你是学生:你的时间表可以是先做功课,然后温习2小时,其余的时间去玩。每一天按照自己的时间表,告诉自己要有自律,先把重要的事情做完,然后才去玩。自己要懂得分事情的轻重,正经事情先做完,然后就可以去做自己喜欢的事情了。
自律是要靠自己的意志,简单来说是没有一个人能够真正帮到你。你自己想想看,自己管不了自己,到了最后关头才做正经事情,有什么感觉?紧张,熬夜,不能睡觉,很累,随便做,不能够集中精神,害怕做不完,等,想想看这种感觉好受吗?肯定不好受。每一次想着去玩的时候,就想想一下没有时间做正经事情的感觉,理智些,告诉自己,你要有自律,只有自律你才能够玩得更开心,没有牵挂,不必一边玩一边想着还有事情没有做完。
你管不了自己,总是最后一刻才做正经的事情,有没有问过自己为什么?最大的原因是你没有动力去做,你对那个所谓的正经事兴趣不大,可以说完全没有兴趣。现在知道了原因,你就想办法提高你的兴趣,增加做事的动力。

如何合理利用学习时间
1、制订好合理的学习计划,要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间;2、安排好自习课时间,自习课时间是预习和复习的最佳时机,利用自习时间完成学习成果的转化;3、正确的对待学习时间,把每天的学习规划在一天内完成,不浪费第二天的时间;4、充分利用零星课余时间,把握课余时间学习也是利用学习时间的...

大学生如何合理安排学习时间?
5. 提前准备复习:提前规划复习时间表,确保有足够的时间准备考试和项目。合理分配不同学科的复习时间,重点攻克薄弱环节。6. 寻求帮助:遇到学习难题时,及时向教授或辅导员寻求帮助。他们提供的指导和建议有助于克服学习障碍。7. 维护身心健康:保持身体和心理健康对学习成效至关重要。合理安排休息和娱乐...

学生应如何管理好学习和时间呢?
1. 学业优先:将学习置于首要位置。努力学习课程内容,完成作业和项目,提高学术成绩。与老师和同学积极互动,参与课堂讨论和学习活动。2. 制定学习计划:制定合理的学习计划,安排时间进行课业和学习。管理时间,确保充足的学习时间和休息时间的平衡。设定目标,分解任务,提高学习效率。3. 提升自我管理能力:...

如何合理安排时间进行工作和学习?
4. 合理安排休息时间:适当的休息可以帮助恢复精力,提高工作和学习效率。因此,在时间表中,也应该合理安排休息时间,以避免疲劳和压力。5. 坚持执行计划:制定计划和时间表只是开始,最重要的是坚持执行。在执行计划的过程中,可以适当地调整计划和时间表,以适应不同的情况。总之,合理安排时间进行工作和...

大学生应该怎样合理安排自己的学习时间?
合理分配时间:根据个人的生物钟和学习习惯,合理安排学习时间。例如,早上精力充沛时可以安排难度较大或需要深度思考的学习任务,下午或晚上则可以处理一些相对轻松的学习内容。高效利用时间:避免长时间连续学习,可以采用番茄工作法等时间管理技巧,通过短暂的休息来提高学习效率。同时,减少干扰因素,如关闭不...

中学生该如何合理规划学习时间?
1.制定计划:每天开始前,制定一个详细的学习计划,包括要完成的任务和时间安排。这样可以帮助你更好地组织时间,避免拖延和浪费时间。2.分配时间:将学习时间分配给不同的科目和任务。根据自己的学习进度和重要性,合理安排每个科目的学习时间。确保每个科目都有足够的时间来复习和巩固知识。3.集中注意力...

合理安排学习时间 怎么合理安排学习时间
1、晚间:睡眠时间的充足与否和学习效率是有很大关系的,如果长时间熬夜就会使学生的大脑进入疲劳期,白天课上时没有精神。一般理想的就寝时间是晚上11-12点左右,所以即使偶尔晚睡也不要超过这个时间太多。2、早晨:学生要充分利用白天的学习,来提高单位时间的学习效率,不要贪黑熬夜,累得头脑昏昏沉沉...

高三努力学习的同学应该怎样规划自己的作息时间?
2.早起早睡:保持规律的作息时间,每天早上起床后进行一些简单的运动或冥想,以提神醒脑。晚上睡前可以做一些放松的活动,如听音乐、读书等,帮助自己更好地入睡。3.合理安排课间休息时间:在上课期间,利用课间休息时间进行短暂的休息和放松,以恢复精力。同时,也可以利用这段时间与同学交流学习心得或者互相...

怎样合理安排学习时间?
合理安排学习时间是提高学习效率的关键。首先,制定科学的学习计划至关重要。计划应合理分配学习、复习与预习的时间,同时规划学习内容,避免浪费时间。在时间安排上,需根据当日学习内容进行合理调配。例如,每天回家后,先完成当天作业,再利用剩余时间进行预习与复习。其次,充分利用零星时间。虽然零星时间看似...

大学生应该怎样合理安排学习时间?
大学生合理安排学习时间是提高学习效率、保持身心健康以及实现个人发展目标的关键。以下是一些建议,帮助大学生更有效地管理时间:制定计划和目标:首先,明确你的长期和短期学习目标。然后,将这些目标分解为可实现的任务,并将它们安排在你的周计划和日计划中。使用日历或学习管理应用来跟踪你的进度。优先级...

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