我是一个残级人为什么怕孤独,有什么办法解决这个阴影？

Question

我是一个残级人，从小受同学欺负，到大成家又受丈夫排斥，不管在哪里，或和在多人在一起，心里总是感觉孤单，害怕，我该怎办？怎么解决这个问题，我活的太累了

Answer 1

一，人无完人，总有优点、缺点，也总有对你好、对你不够好的地方。
但是，我们一般都主张，擅于发现别人身上的优点、闪光点、辛苦付出的一面、和对我们好的一面。而不要总是对负面，过于计较。
二，还是要搞好和丈夫的关系啊。一般来讲，可能成年男性，社会压力都比较大，你也适当理解一下，除了你们之间的沟通，你还可以请长辈、亲友们，来帮你们说和关系，评理事情。

三，平时，你也适当扩展一下交际范围，除了最好有一个力所能及的工作之外，你还可以和社区、残联、妇联、党组织，取得并保持联系，这样的话，你就不会孤单，也会减少你心中的怕。
四，即使残疾朋友，也要适当做一些合适自己的运动，调整好身心状态。

Answer 2

因为你还没有习惯孤独，你还没有学会和孤独相处。我经历过差不多十年时间，每天自己吃饭，过年自己一个人过，无论去哪里都独来独往，我现在反而很享受这种孤独，很喜欢一个人独处。反而不喜欢别人进入我的生活视线里面。
你要学会内心强大，1，要努力学一门电脑技术，然后努力赚钱，有了很多钱之后，你就能够独立掌控自己的生活各方面包括吃穿用住行等等，你有了钱，就能够在别人眼里抬起头，你上进你努力，别人慢慢会欣赏你喜欢你，甚至羡慕你。
2，有了钱后，你就可以开始从容地面对孤独，久而久之，你就能抵抗孤独感了。
3，内心的修炼，包括你要尽可能开心点，不要想太多，想跟人打成一片，就要开朗些，不要斤斤计较。

Answer 3

找点自己喜欢的事情做，不要把注意力放在这些事上，让自己开心起来，让自己变得乐观开朗起来，不然你这样会更加自卑

Answer 4

还记得我看过一句话：越长大越孤单。这是每个人都要经历的，不必要每天提醒自己身体上的特殊性，世界这么大，和你相同的人很多，应该学会自己享受生活，做一些自己一个人可以享受的事情这个需要自己克服，有时候人强大了就不会受欺负，就像强壮的小孩不容易被欺负一样，你学一些东西学专，能立足于社会，相信你的自信心就会越来越大，这样就不会有这样的感觉。

Answer 5

看看中医，调理一下。多想正面的事情。负面会越想越多，反之正面的也是越想越多。看你自己怎么选择。