我16岁了身高172CM已经1年没长了,我还能长高吗?
16岁了长高比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高5到8厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在15...
我今年16了,可是身高从去年开始就不长了,是不是骨骼闭合了?骨骼闭合就...
基本上不会长高了...其实青春期最大也就增加10cm的...所以不要太大指望...一般人在15岁之前是快速增长期...过了这个年纪,,身体就基本定型啦..如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有 "氨基酸"的食物,如:面粉、...
如果一个人在一年内没长高过,那么他还可以长高吗?
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
15岁女生,一年没长高了,还有机会吗
1,发育慢。有的人到初中才长,有的人小学长。一般女生发育早,嘿嘿。15岁应该初中吧,多吃米饭,发育期,还能长的。2、多跑步,我们班男生一直到篮球跑步,长得挺高的,我们老师说的,跑步可以长高的十五六岁的时候。3、生孩子后= =也能长高。
一年没长高了是不是不长了?还能再长一点吗?
1. 您才14岁,这个年龄阶段正处于青春发育期,身体还在持续成长,因此不必过于担忧身高停滞不前。2. 人的身体发育各不相同,有时候过于关注变化反而可能让自己更加焦虑。请您放心,身体的成长是一个循序渐进的过程。3. 您的身体各个方面都还在发育阶段,这是正常的生理现象。随着时间的推移,您会逐渐...
我今年17岁怎么才能再长高一点我已经不长了
1. 你好,不必过分担心,年轻人的身高增长通常在青春期后期会逐渐放缓甚至停止,但仍有增长的可能。2. 为了促进身高增长,你需要确保日常饮食营养均衡,包含足够的蛋白质、钙、维生素D和其他对身体成长至关重要的营养素。3. 保证充足的睡眠至关重要,因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。4. 定期进行适量的...
之前突然猛涨身高,之后近一年半的时间没有长,这正常吗?还会长高吗?
不要紧张,正常的。跟你最近饮食和休息也有一定关系的,按时吃饭,注意睡眠。青春期的时候都会长身体,长到一定高度的时候就会不长了。或许以后也会慢慢在长的,所以没什么事别急。还有跟进营养也很重要。
我十六岁,身高一米六二,去年好像一点儿没长,请问我还能长吗?
身高遗传占一定的因素,但是不是全部,现有的医疗水平是无法精确预测身高的,所以不要轻易相信什么身高预测,每个人的生长速度都不一样,不要在乎别人是怎么长的,你有你自己的生长高峰,你现在年纪还小,个子也不算矮,男性一般在22岁之前都能长高,女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期,不必担心过...
今年16岁,身高一年没长了,还能长高吗
16岁了长高比较难,生长的高峰期过了。当然,还是有机会长高3到5厘米的。2、如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。3、饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的...
一年没长高了,有什么办法可以长高啊?
肌肉萎缩,引起生长发育迟滞,身材矮小,体质很差,易患其他病症。7. 运动也是关键。有利于长高的体育训练方法有多种,下面介绍的是国际运动健将、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代,因不长个子,教练为他设计的一套训练方法.此法使停止长高已两3年的艾哈迈托夫,在17-20岁的4年中长高23厘米。