跳舞僵硬不好看怎么办

Answer 1

解决方法：

1、 熟记法。规定的动作一定要记熟。否则还谈什么流畅。要做到动作熟记于心，身体做着动作，心里想着下一步，动作坚决、纯熟。

2、 照镜法。跳舞的同时对着镜子一个动作一个动作检查自己，发现问题及时纠正。

3、乐感法。对舞蹈的音乐反复欣赏、熟记于心。掌握音乐节拍，让身体随节拍律动。

4 、视频法。自己跳舞时，让别人拍出视频。反复看，检查体会其中内涵。

5 、放松法。在熟记动作、熟练节拍的情况下，尽量放 松自己身体不能太紧，才能把自己的情绪表达出来。

动作僵硬是因为不够熟练，功底不够硬，要追上去的话，那就多练，放松心情去练，最好是处于亢奋状态时去练较佳。那是因为处于亢奋状态时，便会忘我，不会受到外界干扰，不会注意到所谓的别人的目光评论什么。这时候便是集中注意力的最好时机，但也必须要有坚持下去的那份心才行。

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