控制情绪的成语

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控制情绪的成语有忍气吞声、小不忍则乱大谋、饮泣吞声、屏气吞声等，其释义和出处如下：

1、忍气吞声

释义：指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。

出处：杨显之《潇湘雨》第四折：“从今后忍气吞声，再不敢嚎啕痛哭。”

2、小不忍则乱大谋

释义：小事不忍耐就会坏了大事。

出处：《论语·卫灵公》：“巧言乱德，小不忍则乱大谋。”

3、饮泣吞声

释义：眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

出处：施耐庵《水浒全传》第九十八回：“琼英知了这消息，如万箭攒心，日夜吞声饮泣，珠泪偷弹，思报父母之仇，时刻不忘。”

4、屏气吞声

释义：犹言忍气吞声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。

出处：凌濛初《二刻拍案惊奇》第39卷：“贫儿屏气吞声，蹲踞墙外，又被群狗嚎吠。”

控制情绪的句子：

1、你快乐起来，孩子会更阳光，你变得自信，孩子也会感染，一定要做一个快乐的妈妈控制管理好自己的情绪。

2、任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

3、人们对你的看法与你是否能得到他们的支持密切相关。而一旦你无法控制自己的情绪，他们就会以最快的速度失去对你的信心。

4、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到，往往是因为缺乏控制力。 

5、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。