如何把excel表格中的数据链接到word里面

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将Excel表格中的数据链接到Word中，同时避免出现任何形式的表格和图片，可以通过以下步骤实现：

1. **复制数据**：首先，在Excel中选中你想要链接到Word的数据区域，然后使用快捷键Ctrl+C或右键点击选择“复制”来复制这些数据。

2. **粘贴为纯文本**：接着，在Word文档中，找到你想要插入数据的位置。不要直接粘贴，因为这样会保留Excel的格式（包括表格）。而是应该点击“粘贴选项”下拉菜单（通常出现在粘贴内容的右下角），选择“仅保留文本”（或类似选项，具体名称可能因Word版本而异）。这样，数据就会以纯文本的形式粘贴到Word中，而不会包含任何表格或图片格式。

3. **设置链接（可选）**：如果你想要这些数据在Excel中更新后，Word中的数据也能自动更新，那么你需要使用Word的“链接”功能。然而，需要注意的是，这种链接通常与整个文件或特定对象（如图表、表格）相关联，而不是直接针对纯文本数据。对于纯文本数据，Word并不直接支持设置数据更新链接。不过，你可以通过其他方法（如使用邮件合并、VBA宏等高级功能）来间接实现这一需求，但这通常超出了基础操作的范畴。

4. **检查并调整格式**：粘贴后，检查Word中的文本格式是否符合你的要求。可能需要手动调整字体、大小、颜色等属性，以确保它们与Word文档的其余部分保持一致。

通过以上步骤，你可以将Excel中的数据以纯文本形式链接到Word中（尽管对于纯文本数据而言，严格意义上的“链接”并不适用），同时避免在Word文档中出现任何形式的表格和图片。