头痛怎么办?

Question

每次头痛都是 后脑部位...痛起来很不爽
我一痛就吃 散列通...就不痛了
这是病态 还是属于正常
我有慢性的鼻窦炎....听说鼻窦炎医不好 所以没去看...
会有什么影响吗?

Answer 1

头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。

头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

缓解偏头疼的方法

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

天麻治头疼偏方：

天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。

对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。

天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症
中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等
天麻炖猪脑

用法：食肉饮汤。

★天麻鸭子

功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。

配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。
用法：食肉饮汤。

天麻肉片汤

功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。

配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。

用法：药、汤俱食。

土方法
（1） http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 上去看看
（2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。

2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。

3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。

4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。

5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。

6．用豆汤洗头，避风使出汗。

7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。

8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。

9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。

10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克。

Answer 2

1、头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
2、一是休息不够，二是压力过大，三是环境不好（包括居住、生洗、工作等）、四是血压问题。

Answer 3

中医说的头痛相当于西医的血管性头痛、神经性头痛、三叉神经痛。在中医看来导致头痛的原因有很多。当然，不同的原因导致头痛有不同的治疗方法。

一、风寒头痛。伴随症状有，头痛时作，痛连项背，常有拘急收紧感，伴恶风，受风尤剧，口不渴。舌苔薄白，脉浮紧。针对风寒头痛，采用疏风散寒止痛的方法进行治疗。方剂常采用川芎茶调散加减。中成药常选用天麻头痛片、川芎茶调颗粒、都梁软胶囊。

二、风热头痛。伴随症状有，头痛而胀，甚则头痛如裂，发热或恶风，口渴欲饮，面红目赤，或便秘波黄。舌尖红，苔黄，脉浮数。针对风热头痛，采用疏风清热和络的方法进行治疗。方剂常采用芎芷石膏汤加减。中成药常选用清眩片、芎菊上清丸。

三、肝阳头痛。伴随症状有，头昏胀痛，两侧为重，心烦易怒，夜寐不宁，口苦面红，或兼胁痛。舌红苔黄，脉弦数。针对肝阳头痛，常采用平肝潜阳息风的方法进行治疗。方剂常采用天麻钩藤饮加减。中成药常选用天麻钩藤颗粒子、脑立清丸、天麻首乌片、清脑降压片。

四、血虚头痛。伴随症状有，头痛隐隐，时时昏晕，心悸失眠，面色少华，神疲乏力，遇劳加重。舌质淡，苔薄白，脉细弱。针对血虚头痛，常采用养血滋阴，和络止痛的方法进行治疗。方剂常采用加味四物汤加减。中成药常选用益血生胶囊、养血清脑颗粒、天麻头痛片。

五、淤血头痛。伴随症状有，头痛经久不愈，痛处固定不移，痛如锥剌，或有头部外伤史。舌紫暗，或有瘀班，瘀点，苔薄白，脉细或细涩。针对淤血头痛，常采用活血化瘀，通窍止痛的方法进行治疗。方剂常采用通窍活血汤加减。中成药常选用血府逐瘀口服液、通天口服液、逐瘀通脉胶囊、丹七片。

Answer 4

sa希望可以帮到你；
头疼是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症，中医又称“头风”、“脑风”。
头疼症范围很广，涉及内、外、神经、精神、五官等各科疾病，分外感和内伤两大类。
民间治疗头痛的绝招有：
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药5－10剂，有效率达93.6％
2：治偏头疼
处方：川芎30克，白芍、酸枣仁、葛根各15克，天麻、僵蚕各10克，白芥子、细辛各3克。
用法：水煎，日1剂，服2次。
疗效：用药5－10天

Answer 5

http://61.138.96.170/qywy/ynbz/right14-1.htm(长期头痛症状)

长期头痛查查鼻子

儿童鼻窦炎是儿童耳鼻喉科的常见病，但由于儿童鼻窦炎的症状不典型，儿童不能准确地表达病情，以及临床医生经验不足等原因，而使其诊断率低于实际发病率。

儿童鼻窦独特的解剖特点，使部分鼻窦炎患儿首先表现为头痛或头晕，甚至始终只有头痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳闷等症状。

有些患儿由于年龄问题，不会准确叙述症状，往往耽误正确的诊断和治疗。因此，家长对于头痛局限于一侧，且持续加剧的孩子，无论有无明显的耳鼻咽喉症状，均应到耳鼻喉科进行详细检查，特别是鼻内镜检查，必须时可行鼻窦冠状CT扫描，以便及时发现隐匿的病变。

为了正确判断鼻窦炎的症状，有专家总结出儿童鼻窦炎的七大临床表现：持续性流涕；慢性鼻阻塞；鼻后孔分泌物增多；咳嗽，尤其在睡眠和起床时为重；呼气时有臭味；头痛；生活习惯改变。

鼻窦炎的中、西药治疗方法不少，儿童鼻腔、鼻窦解剖和病理生理与成人有明显差异，儿童鼻窦炎经药物治疗后治愈的可能性大于成人，并应以保守治疗为主，只有经过正规治疗无效，病程在2-3年以上者，才考虑手术治疗。

http://www.zzfyyx.com/wltg/shenjing1/index.asp(华仁医院)

安德鲁《做个快乐的少年人》中的relax方法
小介绍下
1.躺下，闭上眼睛，张开双臂
2.深呼吸10次左右
3.试图想象把你的全身肌肉放松，后平稳呼吸
要真正的把你放松全身的意识从头到脚的扫一遍（过程10分钟左右吧）
4.想象你正走下一道20级的台阶，20，19，18，……数到1，想象自己站在一个大门前
打开门，走进美丽的大自然
5.开始想象自己身处一个美丽的大自然中，可以是沙滩上，山坡上，小河边，草地上，冰山上尽情的游畅（总之，怎么美好怎么想啊）这个过程时间自己定，一天也可以
6.准备结束畅游时，你回到大门边，再走上那20级台阶……1，2，3，……20睁开眼
效果怎么样我不晓得

http://www.39.net/disease/headache/(长期头痛-疾病大全)

女性经常偏头痛怎么办
偏头痛是一种周期性发作的神经———血管功能障碍的头痛，为慢性复发性头痛中最常见的一种。它表现为一侧或两侧头部的搏动性或钻痛性疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食、畏光、精神委靡等症状。据统计，女性患偏头痛的可能性是男性的3倍，这与女性月经周期、荷尔蒙的波动以及食物诱因有着密不可分的关系。

生理周期带来偏头痛研究表明，有偏头痛的女性中大约近1/2的人都曾在月经期前后发病。其症状通常是在月经期前2－3天发作，疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。这是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙所导致的。

解决方案：

1、雌激素：月经期前可在医生指导下服用3天的雌激素；

2、控制饮食：月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。

压力带来偏头痛目前到医院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其发作时间通常在午后，发作时有压迫、束缚的感觉。这是因为当压力来临时，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。

解决方案：

1、热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛；

2、按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。

食物引发偏头痛约1/5的偏头痛是由食物引起的。食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一。

解决方案：

1、躲避法：避开导致偏头痛的食物，如火腿肠、罐头、冷藏食品、陈年奶酪、腌制食品、咸鱼等；

2、多摄取镁：研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如豆类、香蕉、海产品、坚果等；3、运动：瑜珈、有氧健身操、游泳等对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用。

经常头痛怎么办- -

头痛的经历几乎每个人都有。有相当一部分人还经常受到头痛的困扰，吃了不少药无济于事。要想有效地解除头痛，首先要找到导致头痛的原因。引起头痛的原因很多，最普通的像感冒发烧就很容易合并头痛症状，但如果经常头痛，就有必要仔细探究原因。在反复发作性头痛中，偏头痛、肌紧张性头痛和神经性头痛比较常见。 不管是哪一种反复发作性头痛，疲劳、抑郁、焦虑、过度紧张，甚至天气异常变化都是头痛发作的原因或诱因，因此经常被头痛困扰的患者不要急于吃药，如果在医院经过认真系统的检查排除了机质性病变，首先要找到和克服引起焦虑和精神压力的原因。聆听旋律优美的古典音乐，让身心融入大自然，适度的休息或运动都不失为缓解压力、调整情绪的办法。有时好好睡一觉或者按摩头颈部肌肉使之放松就可以有效缓解头痛，当患者不能有效地进行自我调整时，心理医生也许能提供有效的帮助。
国内外的研究表明，恶劣的环境因素也是导致头痛的罪魁祸首。电脑发出的放射线和一些有害物质以及噪音和持续地使用空调正在吞噬人们的健康，头痛只是肌体不堪忍受的一种信号而已。那些经常在办公室工作的白领应该在工作一段时间后到户外散散步，略微活动十几分钟，对预防头痛大有裨益。为了改善室内环境，有条件的可以使用空气净化器和负离子发生器。负离子有调节脑功能，消除疲劳的，人们之所以在大森林中感到身心舒畅，就是森林中的负离子浓度远远超过都市人所置身的“水泥丛林”。国内外一些医院已经用吸入负离子的方法预防和治疗偏头痛，据称效果不错。 当非药物疗法不能有效预防和缓解头痛时，药物是不可缺少的。对于发作不频繁，强度也不很剧烈的头痛，可在发作时给予常用的的解热镇痛药，如阿斯匹林、扑热息痛、布洛芬等。重症者可用麦角胺咖啡因，在有头痛先兆或头痛开始时就服用，服用1片后头痛常可减轻。如头痛不止，每隔半小时可再服用1片，日服量不应超过4片，每周不超过10片。这种药物虽然是治疗反复发作性头痛的有效药物，但副作用较多，如恶心、呕吐、导致药瘾或反跳性头痛。需要注意是孕妇、高血压、肝肾疾病、冠心病和心肌缺血患者忌用。另：据了解北京四方保健品有限公司生产的“森诺”牌活力氧吸用几分钟后能迅速地医治头痛，不防一试。
参考资料：http://kernelo2.blogchina.com/1745355.html