我想知道自己是不是得了抑郁症。

Question

经常沉浸在自己的幻想中，无法自拔。
两年前失眠很严重，后来突然好了，不过开始经常做梦，无论是趴在桌子上睡还是躺在床上睡，都会做梦。
有的时候，明明知道自己在梦中也醒不了。
曾经有过自残行为。
后来有个人说，如果你死的话我一起死。就故意在她面前装开朗阳光。可是，无法把真实的自己展现给她。
我一直想，自己是不是得了抑郁症。
希望有心理医生给予建议。还有自我调解方法。
谢谢。

Answer 1

睡觉看做梦就是因为你的睡眠质量不高造成的，人睡觉的时候做梦是因为大脑皮层没有真正的进入睡眠状态，而我们的大脑就像一个储存库，它会把你看到的听到的或是想到的一些事情全部整理储存起来，在你休息的时候，如果你没有真正的熟睡，它就会以另一个形式出现在你的梦里。
每个人都有做白日梦的时候，都是爱幻想一些事情，但是要看这种现象是否正常，如果你总是想那些不切实际的事情，那么你就完全脱离现实世界了。
保证自己每天的睡眠质量，最好是在晚上9-10点左右睡觉，这个时候是人最容易睡着的时间，只有你的睡眠质量提高了，你才有精力去做其他的事情，
如果有人可以跟你一起去死，那么说明这个人很在乎你，对于这样一个人，你为什么还那么封闭自己呢？可以把你自己心里的想法跟他说一说呀，你的心里就是堆积太多太多的问题无法得到解决，才会总是这样郁郁寡欢的。
学会与人沟通，学会表达自己的想法，多做一些让自己快乐的事情，做事的时候，要看它的积极和好的一面。不要总是胡思乱想，把一切都落实到实际的行动中。
开朗一些，一切都会好的

Answer 2

如果你不是有自残的行为还算不上，问题不严重起码你自己能意识到，找个人恋爱吧。

Answer 3

是不是抑郁症我不知道，不过一般来说，有自残行为这一项就足以判断是有一定心理障碍的。因此我建议你不要讳疾忌医。你谈得很抽象，而且即使如此还匿名，当然在网络上你应当保护自己的隐私。但如果你不看心理医生，并且继续向爱着你的人隐瞒、闭锁，那恐怕结果会很悲剧。

Answer 4

抑郁症啊？怎么这年头这么多人怀疑自己得了抑郁症的？只从你那三言两语中根本就不能知道什么请百度知道一下先好吗？
http://baike.baidu.com/view/332.html?wtp=tt#6
个人觉得抑郁症里的最基本的厌世观根本没有出现在你身上，你只是寂寞了。因为你觉得在你的身边没有人了解你，你现在是在等待着救赎，无病呻吟中（个人观点，有所得罪，请多多包涵）。关于你睡觉问题的，上面有人有详细解答呢，看看去吧。
不过解铃还须系铃人，既然你希望有人能触碰你，为什么关上面前的门呢？是因为他们给的不是你要的？你想要什么要说出来啊，你不说别人怎么知道呢（暂时唐三藏上身一下～～）？不要经常把自己归类为悲剧主角，阿q这么惨，你看他有患过精神病吗？

Answer 5

那个‘辩证智慧心理系统’可以帮助你的，在杭州，你去搜搜吧