但我有个缓解的方法。可以让你眼睛更舒服，
就是除非是十分需要戴眼镜的时候才戴，不是十分需要的时候就必须得摘下来，不然就会长鱼泡眼了。。我有个同学就是这样。而且长期戴眼镜也会把眼睛“压小”。这样就不好看了。我的那个同学就是因为长时间戴眼镜，眼睛变“小”。
还有呢，要多让眼睛休息，中午若是没有睡午觉的习惯，也可以躺下闭目养神。然后就是要多做眼保健操。一定要洗干净手才可以做喔。不要揉眼睛。一定要认真地做操。
嗯。。我的回答可能比较普通，建议最好还是去询问眼科医师，寻求帮助，但如果不愿意接受医师的建议的话，那就没有办法了，你也就只能这样下去咯。。。
参考资料：都是自己写得呢。辛苦
只是戴眼镜要慢一点，不戴要快一点。
这些你都可以去问眼睛店里的工作人员，他们都会为你很好的解答。方法也更好。
近视眼不戴眼镜会有什么后果
近视眼不戴眼镜会容易导致散光。近视后眼睛看事物会处于比较模糊的状态，如果不戴眼镜矫正，然后长期保持之前不健康的用眼习惯，导致眼部长期处于视觉模糊的状态，进而压迫角膜曲度。从而引起散光。4、斜视 近视眼不戴眼镜会容易导致斜视。近视后戴近视眼可以有效的帮助矫正视力，如果近视后不戴眼镜会容易在看...
眼睛近视不配戴眼镜的危害
4、头痛 如果眼睛近视，却不戴眼镜，看东西时，就会使劲睁大眼睛辨认，视神经更容易疲劳，经常会发生头痛，生活质量下降，心里也会增添无限的烦恼。
关于近视眼,不带眼睛
眼睛近视不戴眼镜会造成近视加深甚至其他眼部不适，弊大于利。不戴眼镜危害：近视程度加深是比较常见的，尤其是青少年，近距离用眼较多，且眼睛发育变化较大，如果发现近视不及时配镜，在长时间的用眼后，看远模糊，会眯眼从而导致近视加深；还有部分人群因为视物模糊，极易产生视疲劳，导致眼睛的调节能力下...
近视一定要戴眼镜吗
建议已经近视的人，特别是近视度数已经达到了一定程度，而平时用眼需求又比较多的人，需要一直配戴近视眼镜，这是由于不戴镜的时候用眼视物，眼部睫状肌会处于一种紧张收缩的状态，长期处于这种状态之后，眼轴还会有进一步拉长的可能，也就是近视度数还会继续加深。而如果戴上近视眼镜就可以避免这种问题，睫...
近视不戴眼镜会加重吗
1、很多人他们或许会感觉自己得了近视眼，以后如果不戴眼镜的话，不会增加自己近视的度数。而且只要自己平时多注意，还是不会加深近视的，其实这样的做法也是对的，但是它也存在一些错误。2、如果得了近视的话，你在用眼的时候还是一直非常用力的用眼，而且一直增加了眼球的高压的话，这样会加深自己的...
近视眼如果不戴眼镜会加重吗
近视眼不戴眼镜近视度数会增加，因为在不戴眼镜的情况下，用眼时会产生过度疲劳，过度动用眼睛的肌肉调节功能，长此以往会加深近视度数。在青少年时由于眼睛本身未完全稳定，近视度数会明显增加。如果为成年人，家中无近视眼家族史，仅需注意不要过分用眼、养成良好的用眼习惯，近视度数可能不会增加。如果...
近视不配眼镜会怎么样
近视不配眼镜会怎么样 1、对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳。虽然儿童的睫状肌的调节能力是比较强的，但是一直处于痉挛状态的话，眼睛疲劳只会加重近视度数的加深，如果一直这样的话，眼睛视力下降会比较快。2、小孩子近视不戴眼镜的话，眼睛的集合能力的调节是去平衡，会影响视力的...
眼睛近视可以不带眼镜吗?近视眼不戴眼镜有什么坏处?
1、加重眼睛疲劳对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳。虽然儿童的睫状肌的调节能力是比较强的，但是一直处于痉挛状态的话，眼睛疲劳只会加重近视度数的加深，如果一直这样的话，眼睛视力下降会比较快。2、影响视力发展小孩子近视不戴眼镜的话，眼睛的集合能力的调节是去平衡，会影响视力的...
近视眼不戴眼镜会有什么后果
1. 视觉疲劳：近视眼不戴眼镜会导致视觉疲劳。为了看清楚物体，近视者需要更加专注，这会加剧眼睛的疲劳。长期下去，眼睛可能会出现发红、畏光和眼干等视觉疲劳症状。2. 视力下降：不戴眼镜的近视眼患者可能会经历视力下降。由于物体看起来模糊，一些人可能会养成眯眼观察的习惯，这会进一步加重眼睛的疲劳，...
