原料：海参200克，香菇10个，适量清水，虾干30克，牛奶1瓶，盐1勺，味精1勺。
做法
1、准备好材料。
2、将海参泡12小时。
3、将香菇泡半天。
4、适量的清水煮开。
5、放虾干，放浸泡好的香菇。
6、煮开后，放入牛奶，用小火。放发好的海参。
7、加盐，味精调味，煮开就可以起锅了。
主料1人份
海参(干)1根
纯净水若干
小米100克
水1000克
辅料
盐适量
鸡精适量
步骤1养生小米海参的做法大全
配料:海参一根,纯净水若干, 小米100克,水1000克,盐适量,鸡精适量 一人份使用一根海参,需要做几人份就泡发几根海参
步骤2养生小米海参的做法图解
这次使用的是市售的速发的干海参,优点是使用保温杯泡发特别简单而且迅速,不需清理,直接可以吃. 当然你也可以使用其它种类的海参,都要提前处理海参,泡发海参.
步骤3养生小米海参的家常做法
将干海参放入保温杯中
步骤4养生小米海参的简单做法
加入沸腾的纯净水至杯满.
步骤5养生小米海参怎么吃
盖上杯子盖子,泡发12小时左右.
步骤6养生小米海参怎么做
12小时后海参就泡发好了,可以直接食用.
步骤7养生小米海参怎么炒
100克小米洗净后,放入砂锅.
步骤8养生小米海参怎么煮
加入1000克的水
步骤9养生小米海参怎么炖
熬煮大概15-20分钟至粘稠,随后加入少许盐和鸡精调味
步骤10养生小米海参怎么煸
在小米粥上放上海参,以及一小片嫩油菜作为配菜.
步骤11养生小米海参怎样煸
小米海参就做好了,是不是非常简单.
海参和牛奶能一起吃吗
一般来说，吃完海参是不能喝牛奶的，海参和牛奶一起吃了会对我们的影响造成不还的效果，那么海参和牛奶一起吃会怎么样呢？下面我们一起来看看吧！海参和牛奶能一起吃吗 不能。越是高蛋白越是高负担,也可以讲越是高营养越是高负担。太高的蛋白质对肝肾的负担很重,所以最好不要把这类高蛋白的东西...
海参可以和牛奶一起吃吗
可以适量一起吃。牛奶性温，海参性平，两者一起食用不会产生相克反应，加之海参和牛奶营养价值丰富，两者一起适量食用会起到很好的滋补功效。牛奶和海参怎么做好吃 奶汤海参 材料：海参，牛奶。辅料：料酒，精盐，味精，胡椒粉，鸡油，猪油。1、将海参抹刀切成条片。葱、姜切片。2、将海参下入沸水锅内焯...
牛奶海参一起吃有哪些营养价值?
将牛奶和海参一起食用，可以让您同时享受到两者的营养价值。牛奶中的优质蛋白质和钙质，以及海参中的胶原蛋白、氨基酸和多糖等营养成分，共同为身体提供所需的营养。这对于维持身体健康、增强免疫力、促进生长发育等方面都有很好的效果。此外，牛奶和海参的搭配还具有一定的药用价值。在中医中，牛奶具有滋阴...
那海参和牛奶可以一起同吃吗
回答：您好:一般海参和牛奶可以一起同吃的,不过建议适量。祝您健康!
牛奶和海参能一起吃吗
牛奶和海参的话没有严格要求说是不可以一起吃的，我觉得如果没有特殊情况的话，他们可以放在一起吃。但要注意自己不要多吃海参，不能同时吃醋，石榴，甘草等酸性食物，否则会引起消化不良。
海参能与牛奶一起吃吗
你好，是可以一起吃的，没有什么互相的影响的，都是高蛋白高营养的食物，对提高身体免疫力还是有帮助的，海参不能与醋、柿子、山楂等水果同吃
海参与牛奶鸡蛋同食可以吗
海参与牛奶鸡蛋可以安全搭配食用，它们之间没有食物相克的说法，可以放心一起食用。然而，海参与某些食物搭配可能不太适宜，需要避免。不宜与海参同食的食物包括：1. 海参与山楂同食可能导致不易消化。2. 海参与石榴同食可能导致不易消化。3. 海参与柿子同食可能引起腹痛和恶心。适宜与海参搭配同食的...
牛奶和海参一块怎么做?
1、将牛奶倒入锅中，烧开。2、加入燕麦片，小煮一会儿。3、加适量的蜂蜜，然后关火。4、将海参清洗干净，用滚水浸烫片刻，捞出沥干水分。5、香蕉切片摆入碗底，将海参摆在香蕉片上。6、浇上牛奶麦片即可。健康功效：滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血充液、填精补虚损、益肺胃，长筋骨，补益...
海参可以喝牛奶同食吗
你好朋友！我认为早上吃海参喝牛奶是可以的，我经常这样吃啊没见有什么相克的反应啊，另外还有用海参制造奶的呢，要是相克那可怎么喝，哈哈！
海参能跟牛奶一起吃吗
海参和牛奶可以一起吃，不会产生不适，没有相克反应，但是都是动物蛋白的食物，不要过多吃海参，避免摄入过多蛋白质，给肾脏带来消化负担。
