如果体力和脑力劳动比较大的话，喝粥，可能消耗不够的，要吃点实物，否则体力跟不上
喝稀饭能减肥吗?喝稀饭的好处有哪些?
1、喝稀饭的好处一、清理肠胃防发胖平时经常吃稀饭，对身体益处多多，在明显为胃肠减轻负担的同时，还可以有效防止肥胖，想减肥的朋友可以考虑下呢。因此，如果你正在计划减肥，可以在平时多吃几顿稀饭，配合每天适量运动，例如跑步打羽毛球打篮球等等都可以，只要有恒心坚持一段时间后就能有效减肥。原因在于...
常吃稀饭的好处和坏处 经常吃稀饭有哪些好处和坏处呢
（1）养胃：稀饭通常都熬煮的比较软烂，入口即化，吃到胃里很容易被人体消化，如果存在肠胃不适的情况或者患有肠胃疾病，长期吃稀饭能够避免消化不良，有养胃的作用。（2）预防便秘：稀饭含有大量的水分，长期吃稀饭不仅能够果腹充饥，而且还可以为身体补充水分，有预防便秘的作用。（3）滋润喉咙：对于有咽...
稀饭热量高吗
稀饭中富含维生素B，可以对预防脚气病有奇效，同时对改善口腔炎症也会发挥非常显著的作用。常吃稀饭的朋友都知道，稀饭可以补脾健胃，还能清肺润肠。稀饭性温而且味甘，较少添加其他调料，脾胃功能不佳的朋友们可以选择多吃，它对促进脂肪吸收也有明显效用。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/4afbfbedab64034f3bd...
稀饭和开水那个有营养,为什么
当然是稀饭了啊，稀饭就是我们俗话说的粥，粥有十种好处：一、吃粥有益于身体,能够让人的脸容丰满有光泽。二、吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。三、吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。四、吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。五、吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助...
早餐吃稀饭好吗(早上早餐吃稀饭对身体好吗)
1. 稀饭是一种易于消化的早餐选择，对肠胃功能有保护作用，特别适合肠胃虚弱或不适的人群。2. 稀饭有助于补充早晨身体所需的水分，预防便秘，并能够缓解喉咙不适。3. 中医认为，稀饭中的粥油富含营养，具有很好的滋补效果，可媲美参汤，对增强体力和康复有益。4. 对于老年人、产妇及慢性胃肠炎患者，...
那一 日三餐都喝稀饭的好处?
如果是胃不好的人，一日三餐都喝稀饭就不伤胃，好消化，对肠胃好。胃好的人就不用一日三餐都吃稀饭，因为吃稀饭很容易饿肚子。
长期喝稀饭,吃汤面到底能不能养胃?哪些主食能养胃?
总体来说，喝稀饭并不养胃，吃汤面也得注意汤面的做法，做法不对也会伤胃。那么胃不好的人，有哪些可以真正养胃的主食呢？下面这3种，胃不好的人可以换着吃。1、粗粮 粗粮中含有大量的植物性纤维，可以帮助胃肠蠕动，有助于消化，还能帮助身体排出多余毒素，加快人体新陈代谢。胃不好的人可以将粗粮...
稀饭的热量高吗?吃稀饭会长胖吗?
而且经常性的吃稀饭也是会导致我们出现消化不良的现象，偶尔吃一次稀饭，可以促进消化。但如果说大家吃太多的稀饭的话，也是会对身体造成一定的影响，所以小编也是建议大家不要吃太多的稀饭。大家如果是生病了的话，是可以适当的去喝一些稀饭，但如果没有生病的话，小编也是不太建议大家过度的吃稀饭。二、...
喝粥对身体好嘛?
4．安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。增强食欲，补充体力。生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。防止便秘。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。预防感冒。天冷时，...
哪些人不适合经常吃稀饭
具体情况到正规医院咨询相关医生。一、胃溃疡或浅表性胃炎患者 对于溃疡患者，不管是喝粥还是吃稀饭，都会对胃部产生刺激，导致胃部分泌更多的胃酸，大量的胃酸严重刺激胃部溃疡面或者胃黏膜，阻碍溃疡创面的愈合，甚至加重溃疡。所以，胃溃疡或者浅表性胃炎的患者不宜依靠喝粥或吃稀饭来缓解胃痛。建议可以在...
