在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。写起作文来就毫无头绪?下面是我收集整理的跳绳 - 状物作文350字,欢迎大家分享。
上一年级的时候,我一直学不会跳跳绳,很多同学都嘲笑我。每次上体育课,体育老师也用异样的目光看着我,我心里别提多难受了。
寒假里,我下定决心要练会跳跳绳。开始时,我的两肢和以往一样总不协调,好容易把双手协调好了,能甩起绳子了,可是脚又不听使唤,根本跟不上绳子的拍子。妈妈仔细观察我的表现后,给我一个动作一个动作地讲解,然后我再一个动作一个动作地反复练习。虽然是冰天雪地的时候,可我的全身都被汗水浸透了。但是,就算练成这个样子,我的手脚还是协调不好,还是不能完成一个连续跳跃的动作。我心灰意冷了,怪不得别的同学笑话我,自己实在是太笨了,练不会了。
妈妈看出了我的心思,说:“宝贝,咱们先做个游戏吧,堆雪人、还是打雪仗,你选择一个!”一提到玩,我开心了。扔下跳绳,我和妈妈痛痛快快地玩了起来。玩了一会儿,妈妈说:“咱们是回家呢,还是再练习一会跳绳呢?”也不知道是哪儿来的勇气,我坚定地说:“练!我今天一定要学会!”妈妈冲我竖起了大拇指,又默默地站在旁边陪我练习。
就这样,一遍,十遍,百遍……一天,两天,三天……一个,两个,三个……我笑了,妈妈笑了!
每个人都有自己的课余生活,有些人喜欢跑步;有些人喜欢唱歌,有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得一年级的时候,我在学校看见学生在表演跳绳,他们在舞台上蹦蹦跳跳的。于是我的脑海里出现了一个念头:“我也想学跳绳。”姐姐仿佛看出了我的心思,回家后她拿起跳绳说:“我们一起来学跳绳吧”。我高兴得一蹦三尺高。姐姐示范一次给我看,我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。
不料,我却被绳子抽了一下,我很痛,但我没有放弃学跳绳。我再一次拿起绳子,我握着绳柄,这时姐姐说:“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。”姐姐边说边做示范,“胳膊用劲向上甩,当绳子落地时,双脚快速离地。”按照姐姐的说法我又试了一次,终于跳了一个,第二个却被拌倒了。姐姐继续鼓励我,我接着跳,一下、二下、三下……哈哈,我学会了!从此我白天坚持练习,晚上连做梦我都会想怎样跳绳。经过不懈的努力,现在我一分钟能跳150个。妈妈还夸奖我真棒呢!一年后,我参加了学校的校运会,获得了第一名,同学和老师都投来了羡慕的眼光。
跳绳,不仅让我知道了做什么事都要努力,还让我明白了一句话:世上无难事,只要肯登攀。
今天晚上,我们一家来到地下室,练习跳绳,因为我的体育实在太差了,爸爸来帮我练习。
我先跳了一次,一分钟跳了87个,爸爸告诉我:“你跳的太高了,而且太容易断,每断一个都浪费大量时间,你就跳低一点,把绳子往前下方甩,不要快,不断就行。”我记住了爸爸的话。
爸爸又给妈妈记数,妈妈使用了交替式,两只脚像骑自行车一样交替着,一只在空中,一只在地上,足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹,他拿着跳绳,两只手向下打,双脚跳着,开始还挺像那回事,可是一跳,脚已经起来了,手还没甩呢,动作极其不协调,跟我们差远了。
而爸爸自己,手脚十分有默契,速度很快,甚至能听见绳子带着空气的声音,几乎看不见绳子,只有我爸爸的身影,最终跳了126个,他却不满意,因为我爸爸以前能跳170多个呢!
时间飞快地流逝着,转眼间,已经十点多了,我们拿着跳绳,只好打到回府,我们还约定好,每天都一起跳绳。
我爱跳绳,因为长得像林志玲一样高是我一生的愿望。
在刚进小学之初,体育老师要求我们至少要会连续跳20下,当时我连跳3下都觉得辛苦,更别遑论跳10或20下了。回家后我气急败坏的告诉妈妈,今天我在学校遇到的困难。妈妈说:“这是非战之罪,2元的跳绳怎么能学的好!”话一说完,妈妈便马上带我去买一条品质好的跳绳。我们选的是耐用不易卷曲的棉质跳绳。用心良苦的妈妈,为了培养我对跳绳长久的兴趣,也为了让我熟练跳绳的基本动作和发展身体的协调性,我们还上网搜寻资料,举凡跳绳运动的相关知识,如历史的起源、活动方式以及跳绳对身体健康的好处等等,妈妈都一一为我解说。最令我感到惊讶的是——远在中国唐朝甚至可追朔到北齐的时候,就有文献记载, 当时就发明了跳绳运动,只是以前的称呼是跳索或跳白索。原来古圣先贤早有智慧,已能利用轻便容易移动的跳绳作为游戏和活动。
现在的我,每天都会利用下课或放学时间练习跳绳,至少都能跳100下。以后我还要挑战交叉跳及向后跳,也要增加到200下。有空时妈妈也会和我比赛,真的是乐趣无穷!相信在我和妈妈的努力下,我一定会一天一天长高,也会更健康,更期盼将来能有模特儿般曼妙的身材。
我完了,我完了!现在吃得好,吃得多,睡得香,我渐渐长胖了。胳膊越来越粗,甚至超过了妈妈,大腿上的肉拼命往外长,身上全是大肥肉,原来的小脚也长肥许多,现在的我简直就是一只小肥猪。
妈妈立即采取行动,叫我跳绳。开始我跳起来有十厘米高,落地时的声音就像地震了一样。跳不到几个,我已经大汗淋漓了、气喘吁吁了,头像被水冲过似的,胳膊上冒出数不清的小汗珠。妈妈听到声音就知道我跳的方法不对,妈妈让我跳绳时手脚放松一点,手要用力甩绳子,脚不要跳太高。我按妈妈说的,一个劲地向前甩绳子,同时轻轻地跳一下,绳子甩得越来越快,脚跳得越来越低,这样一口气跳了七八十个也没有感觉很费力。我喝了杯水,休息了几分钟,又对着镜子看着自己跳,如果发现姿势不对,马上改过来,就这样,我一次比一次多跳几十个,进步非常快。
我要坚持跳下去,我可不想成为又肥又矮的人,那样多丑啊!今天我跳了三百个,明天我跳五百个,这样一天天地加上去。只要坚持下去,我一定会变成一个又高又壮的小伙子。
同学们,你们有过成功的喜悦吗?反正我有,我印象最深的是我学会了跳绳后喜悦。
这学期开始的时候,妈妈给我买了一根漂亮的跳绳,我高兴极了,拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话,专与我作对,一会儿绊着我的脚,害我几乎跌一跤,一会儿挂着我的头发,痛得我泪水忍不住往下流。有时脚跳起了绳还没有到,有时绳到了脚还站着。我烦恼极了,将跳绳摔到地上,说:“不跳了”。这时,奶奶把跳绳拣起来,塞到我手里说:“别急,慢慢来,只要坚持,总能学会的”。听了奶奶的话,我又跳了起来。跳啊,跳啊,跳绳慢慢地听话了。我一下一下跳,妹妹在一旁为我数着:一、二,三…最后我居然跳到了五十下,我高兴地喊到:“妈妈,奶奶,我学会跳绳啦”!
跳绳不仅使我变得灵活起来,还让我明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理,任何成功都伴随着刻苦,任何喜悦都包含着辛勤劳动啊!
最近妈妈给我买了一根“新”绳子,它就是计数跳绳。
计数跳绳又细又长,有许多功能,比如说它的绳子可以随着温度的变化呈现不同的颜色。这根绳子不会打结,不会绕在一起,如果一不小心把绳子跳断了,停下来时绳子打在身上一点儿都会疼。跳绳上的手柄上有两个按钮,按钮上有四个功能:1.计数,最多可计9999个;2..M可以英里;3.C,公里;(这两个功能就是在跑跳时可以计算你跑了多少路程)3.K,卡路里,最多可以计到9999.9卡路里,这是让你知道你跳绳之后消耗了多少热量。
妈妈说,她小时候跳绳都是粗的,用麻制成的,叫麻绳。一分钟最多也跳不到150个,而现在细的绳子都是用橡胶制成的,比较轻便,弹性也好,稍加训练,就可以轻松的一分钟跳上180个。
我已经爱上这根“新”绳子,再也不用每天让妈妈陪我跳绳了!
今天,我们去楼下跳绳。我们玩的是一种大跳绳,需要两个人甩。
高忠意和许欣纯甩绳,我跳绳, 我跳了很多下,一直没有停下来,后来我没劲再跳了,可绳子还在甩着。我万分紧张,唯恐来不及跑出去被绳子打到,可是最后我还是被绳子打到了,虽然有点疼,可是心里挺开心,因为这是我第一次玩这种跳绳。
接下来轮到宇昂跳了,他还不太会玩这种跳绳,所以被绳子绊倒了很多次,可是,他还是坚持继续跳,最后,他终于学会了。我觉得宇昂就像英勇善战的布鲁斯王子一样,有着百折不饶的精神。
玩够了这种大跳绳,我们开始玩单人跳绳。我们练习了五分钟以后,决定来一场比赛。我第一个开始跳了起来,可是我才跳了五个,成绩还不如第一次玩跳绳的汪震,他还跳了六个呢。宇昂跳了八个,对他来说,这已经很厉害了。最后轮到许欣纯了,她一鼓作气,一连跳了四十八个,冠军非她莫属!
后来,我们实在是玩累了,才东倒西歪地走回了家。跳绳真有趣啊!我希望每天都可以玩跳绳。
星期六早上,我刚做了一个作业,全身冷得都快僵了,我就出去跳绳。可我只会一般的,不会其它花样,我就请妈妈教我。妈妈一边做示范—边讲解花样跳绳的要领,手和脚要协调,多多练习就好了。
我一次接着一次的学,可还是失败了,可是我没有唉声叹气,也没有灰心,我想,只要有信心,就能做好每件事。然后我接着跳,失败好多次以后,我终于跳了一个,后来一个接着一个,一连跳了八个都成功了,我还是不满意,后来又跳了十一个,又跳了二十—个,我终于可以连续跳花绳了,我兴奋极了。
我自毫的对妈妈说:"我终干学会花样跳绳了!"我想跟您比一比!"妈妈说:"好吧。"我们来到外面,妈妈说:"开始。"双方都使出了看家本颔,累得气喘吁吁才分出了胜负,妈妈胜,我很难过,妈妈看出了我的心思说:"一次的失败不算什么,只要你以后多练习,
一定会成为跳绳高手的。"后来,我更加发奋的练,我相信总有一天我会成为跳绳高手。
失败是成功之母,只要有信心,有恒心,坚持自己的信念,就能做好每一件事。
跳绳,对于大多数人来说是一项极其简单的体育运动,有些人甚至可以在1分钟内跳200多个。可对于我来说,150个都是无法超越的界线。
“丁零零”下课铃声响了,我和几个朋友决定在操场上举行一次“跳绳比赛”。最初,我很紧张:担心自己跳得没有朋友好,个数没有朋友多……
一声哨子响,比赛开始了,朋友们都跳了起来。每个人手中的绳子宛如一条条上下飞舞着的“龙”!一不小心,我落后了。我心急了,马上迅速地跳了起来。俗话说:欲速则不达。我总是被绳子绊倒,还差点摔跤。于是我仔细地回想了一下,老师教我们的跳绳动作和方法。“不要跳得太高,要轻轻地跳,要用脚尖跳……”,老师的话仿佛就在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来,“功夫不负有心人。”,我跳得比前面好多了,渐渐地我超过了朋友们。虽然最后我没有拿到第一,但是我觉得这是一次有意义的比赛!
通过这次比赛,让我明白了一个道理:做任何事情做不好,不要灰心,只要仔细认真对去做,是一定能够把事情做好的!
今天中午,我一(7)班的朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。
她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。
有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!
寒假开始了,我给自己定了一个计划,每天要运动一小时。到底做什么运动呢?爸爸建议我跑步,于是我和他每天早上起来围着小区跑三圈,结果跑了三天我就受不了,我感觉心跳太快,关键我还跑不动,只好伤心地放弃了。
妈妈建议我跳绳,我觉得跳绳比跑步容易,之前学羽毛球还每天跳呢!就这样我开始了每天的跳绳运动。第一天,我跳了五百个,没怎么出汗,感觉不是很累,妈妈建议我每天不断增加。第二天我跳了八百个,出了一点点汗,也不太累。第三天我跳了一千个,出了许多汗,感觉也能接受,我就决定以后每天坚持跳一千个。跳着跳着,不知不觉已经坚持了二十多天,我发现自己对跳绳有了新的认识,以前我一直觉得跳绳只是脚上运动,现在我发现跳绳不仅仅是手脚并用,全身都在运动,跳绳真是一项全能运动。尤其是对于我这样有点胖的人来说,这真是一项不错的减肥运动。这二十多天,我的饮食没怎么改变,甚至过年大鱼大肉吃得还比较多,但是我瘦了两千克,真的好开心。
跳绳携带起来方便、轻巧,有时还可就地取材。一根跳绳可以随时随地地运动,尤其当下肺炎蔓延不能出门,在家跳绳真是项不错的运动。我越来越喜爱跳绳这项运动了,小朋友们,你们也来试试吧!
每个人都有自己的玩具,我小时候也有许多各式各样的玩具,比如:芭比娃娃、小汽车、小夜灯、拼图等等……但是这些都是我小时候玩的,现在我长大了,不去玩小孩子玩的玩具了,那样会显得很幼稚。我现在喜欢的即是一件玩具,又是一个运动工具,它就是跳绳。
跳绳就只有一条绳子和两个手把组成,别看它结构那么简单,其实玩起来的花式特别多,这也是我喜欢的.原因。
每当星期天我写完作业的时候,总会抽出时间来跳绳,跳绳有单人跳、双人跳和三人跳,又分为往后跳、单脚跳和普通跳等花式,我最喜欢的是三人跳。
三人跳的时候要两个人各站一头,然后拿着手把使劲往高处摇三百六十度,这时中间的那位同学就要奋力地抬高双腿越过去,三人跳必须三个人搭配默契才能使跳绳顺利进行下去,这就是一次成功的跳绳。
跳绳不但能让我们强身健体,还能让我们开发智力,增强下肢力量。使我们得到无限的快乐和健康的身体,我超级喜欢我的玩具跳绳。
寒冷的冬天悄悄地来到了我们身边,学校开展了热火朝天的冬锻活动,有跳绳、踢毽、长跑┄┄其中,我最拿手的要数跳绳了。
为了迎接冬锻比赛,我每天都要在家里练习跳绳。
跳绳之前,我先稳稳地站着,双手牢牢抓着绳子,眼睛正视前方,集中注意力,做好了充分准备。只听妈妈一声令下,我就像一只欢快的小鹿一样,开始轻松地跳起来。只见绳子不停地前后滚动着,“啪、啪”,有节奏的声音在我耳边响起。一只、两只┄┄时间不知过了多久,我的脚就像被一条沉重的铁链给捆住了,越跳越低,绳子好几次就从脚底一擦而过,差点“死”掉,好险哪!我的手也酸酸的,沉沉的,抬也抬不起来,感觉绳子真重呀!我的喉咙更是快冒烟了,真想听下来喝口水,休息一会儿。但是,当我想起《青蛙看海》这一课中的青蛙是那么顽强,为了登山看海,坚持不懈,终于看到了大海独特的风光。我要跟青蛙一样坚持到底,一定能尝到胜利的滋味。于是,我又咬紧牙关继续跳着。
终于听到妈妈说:“停!”哎,真像是跳了一年那么久,好累呀!我忍不住瘫在了沙发里,一动也不愿意动。
看来,跳绳除了要掌握技巧,更重要的是要有顽强的毅力。
有一天早上,老师说:“三跳运动会又要到了,我一听,兴奋的都快要喊出来了!”我心想:“只要努力我一定会被选上的!“一下课我就拿起绳子练一练技术跳,最开始我才跳了3个,试着连续跳了好几回,还都跳不过5个,绳子把我的胳膊都打红了,腿软的也都快站不起来了。
我生气的把绳子扔到了地上,准备回教室去,忽然我看见别人都还在努力我心想:“我的目标还没实现,不能放弃。”于是我又拿起绳子练了起来 ,但绳子还是打着我,我看了一会儿班里其他人的姿势,模仿着他们的姿势,学了一会儿,我会了然后我跳着心里默念着,1234……过了一分钟,我跳了33个,经过一个星期我已经可以跳123下了,又经过一个星期的练习,我一分钟最多能跳200下,妈妈说我的技术跳过关了我心里很开心,不过我手上也磨出了血泡。
然后,我开始练前万花了,第一天我压根还不会跳,第二天我就跳出了4下,一个星期过去了,我最多可以跳56下了,评选当天,老师还是没有选我,但是我还是很开心,因为:“我还是有收获。”
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