作为大学生,时间管理是必须要学会且灵活运用的一项基本能力,那如何进行有效的时间管理呢?我觉得应该从三个方面入手且需要循序渐进不能太着急。
第一:具备时间管理意识。你要认识到时间管理对大学时间分配的重要性和紧迫性,要求自己通过这种意识去改变自己的现状,这是进行时间管理的基础和条件。
第二:制定时间管理计划。这是非常重要且关键的一步,根据自己的目标制定相关的时间规划对抵达目标是很有帮助的,应该根据自己一天的课程以及不可避免的活动做出大致计划,同时对自己额外的加餐学习做出明确要求,坚持一段时间你会发现自己的动力会越来越大 ,不过在制定计划的同时也需要留一部分时间做休整自省,如果有什么事情也不至于调整不好自己的时间而焦虑。
第三:采取积极的时间管理措施。在面对外来很多来自老师、同学带来的任务和人际关系时,你可能会疲惫于这些复杂的关系从而影响了自己的时间管理计划,这时,你不能因为外界条件的变化就放弃了自己的计划,因为现在不做的事情别人做了到后面你会很自责和内疚,很多东西你不做只会越来越多最后精神内耗压垮你,所以这是就是你需要不断去调整自己,给自己坚持下去的动力
大学,是我们从学校步入社会的过渡期,把这一段时间利用好了,毕业后多少会少些阻力,但是大部分的人时间是利用不好的,追剧,打游戏,逃课,很多人意识到这一点,想要改变,但是计划做的都很好,坚持只有三分钟。久而久之,四年的光阴转瞬即逝,留下的是无尽的空虚。
那么,大学的时候如何做好时间管理呢?
1、学会舍弃
“利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。”比如:我们在学习的时候,面前放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读,而不是同时拿起十几本书随意浏览。并且选择最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。
2、做自己力所能及的事
在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。
3、根据不同内容的学习特点安排时间
面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。
4、养成好的作息时间
一天时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,晚上打游戏,白天看剧一晃就过去了,所以养成好的作息时间是很有必要的。
5、执行
做计划好做,但是能执行、坚持下来的人寥寥无几。杨绛先生说:“ 你的问题在于看书太少,而想得太多。而时间管理的也是这样,大部分人的毛病是:计划做的很多,而执行很少。