母亲更年期吃什么补品好？

Answer 1

更年期的女性选择补品时建议选择含雌激素丰富的食物，比如蜂王浆、葛根粉、阿胶、豆类及豆制品等。进入更年期后女性的卵巢开始萎缩，体内的雌激素分泌逐渐减少，女性开始出现一系列的更年期症状，比如烦躁、失眠、多梦、出虚汗、乏力等。此时多食用含雌激素丰富的食物，补充体内缺乏的雌激素，能够有效缓解更年期的症状。

Answer 2

你好，女人更年期最好的补药就是爱，也就是在家里感受到爱，在外面付出爱。这是我的个人理解。

Answer 3

更年期的本质原因就是人体衰老，自身分泌的雌激素不足引起的，所以吃点补充雌激素的就解决了更年期的问题，老妈吃的是白首乌宫，吃了1年多了确实很好。