打乒乓球我用横板,怎么练球,新手要注意哪些?
动作方法是:站位*近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展,人们已普遍适应直板正胶拉手上旋,因此,增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段,在对付第一板下旋球时,可以练习“...
打乒乓球我用横板,怎么练球,新手要注意哪些?
如果挥拍向上的速度低于旋转,便无法吃得住球,国手对着削球手时,也会出现吃不住球的情况,所以,对下旋来球,挥拍速度是不能低于旋转的.3.拍形 对于直板极强的下旋来球,国手也要仰着拍去拉,当然,这样的“托”球比较容易撞 十分不好拉 不过反手会轻松一点 你可以实验一下!
乒乓球横板正手拉球怎样才能练好
1、用重心控制球,即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂 利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球,打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球;2、用“迎”的手法把球拉得更爆,要让弧圈球暴力,应尽量采用...
乒乓球横拍技术要领
横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似,身体的侧向角度较大,球拍外展,步伐要及时到位,要大胆侧身,移动位置,不要顾虑右方的空档,否则会影响发力和准确。拍面稍前倾,在下降期击球,摩擦球体的中部或者中部偏上的位置,发力方向以向上为主,略带向前。乒乓球横拍要领十三:横板反手拉加转...
乒乓球横拍怎样练好反手
乒乓球横拍怎样练好反手 个人练习的观点: 1 首先根据自己想练成的打法来选择器材,包括底板和胶皮。 比如喜欢反手拉弧圈,那么就选择软一些的胶皮,喜欢抽球,或者弹击,就选择硬一些的。这样能加深球感和手感 2 然后先练习不发力的多球,最好有不错的陪练,给你推到反手合适的位置 3 练习到可以一板打到20-30板,...
横板乒乓球拍的握法及自我球感训练教学
1、颠球练习 颠球练习是锻炼乒乓球手感的一种好方法。练习时将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,反复进行,颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。颠球是十分有效的个人练习乒乓技术的方法,对提高你的乒乓球水平相当重要,建议长期坚持下去。颠球练习 2、...
打乒乓球需要怎样的技巧 打乒乓球有什么技巧呢
1、用重心控制球,不是单纯靠手臂利用腿,腰等身体部位等动作集中发力击球。身体重心控制球要有用身体重心拉球,打球并送出的感觉。2、采用主动迎球的手法。身体要迎前,步法要迎前,手法也要迎前。横板站位离台过近影响了正反手的转换。站位远了,反手是打好横板的关键,注意肘的控制相当重要。3、...
兵乓球横板反手生胶技术注意事项
发球练球方法 1.练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主,可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。2.同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外...
乒乓球横握球拍的打法(我是初学者)
通过学习研究各种螺旋发球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。在开局和中局,就争取主动,把比分拉开,这在“+一分制” 中,显深得格外重要; ⒋ 注意为发球抢攻做准备: 总体上来说,发球为抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质量,增加对方接球的难度...
乒乓球横板正手拉球,怎样才能练好
先练好正手位的攻球,熟练掌握以后,逐渐练习发力。这是基础。拉球是在打的基础上加了摩擦的动作,增强球的旋转性,使球落到对方球台后线路更低更快。一般是从轻拉练起,找感觉,这个还得从实践中自己体会,注意几点,一是拍形,比打要下压一些;二是注意击球位,比打要偏上一些;三是注意引拍方式...