韭菜怎样做好吃

如题所述

1

韭菜鸡蛋饼

食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

做法:

1.准备好所有的食材。

2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。

3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

4.加入盐,鸡精调味。

5.然后加入适量的清水搅打成为面糊。

6.平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。

7.小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

2

烤韭菜

食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

做法:

1.韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

2.用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

3.放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

4.放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

5.取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

3

韭菜炒鱿鱼

食材:300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。

做法:

1.用料:韭菜 鱿鱼 葱 姜 蒜。

2.韭菜洗净切成段。

3.葱、姜、蒜切碎。

4.锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下。

5.再将鱿鱼切成段。

6.锅中放油。

7.油热放葱、姜、蒜炝锅、

8.放入鱿鱼翻炒。

9.放入面酱翻炒。

10.放入酱油翻炒.

11.放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可。

4

韭菜炒河虾

食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒。

做法:

1.韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用。

2.热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。

3.加入河虾翻炒至外壳变色。

4.倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即成。

5

韭菜炒香干

食材:100g香干、500克韭菜、适量油、适量盐、少许洋葱、5颗花椒、适量生抽、适量胡椒粉、少许鸡精、适量香油。

做法:

1.韭菜切寸段,香干切细条,洋葱切粒圈各半。

2.油锅内放入花椒,洋葱粒爆香。

3.放入香干翻炒。

4.添加适量清开水。

5.适量生抽。

6.放少许鸡精。

7.少许胡椒粉。

8.放入韭菜翻炒均匀。

9.淋上少许香油提味即可。

6

韭菜火腿蛋卷

食材:韭菜50克、鸡蛋2个、火腿25克、玉米淀粉5克、水15毫升、食盐1/4茶匙。

做法:

1.韭菜用清水浸泡20分钟,冲洗干净,切成5毫米长的细段,火腿切成5毫米见方的细丁,两颗鸡蛋打入碗内,加入盐,用筷子充份搅拌均匀。

2.玉米淀粉、清水在碗内调匀制成水淀粉,倒入蛋液中拌匀,加入韭菜碎及火腿碎。

3.拌匀,平底锅内放少许植物油,烧至八成热。倒入韭菜鸡蛋,转动锅子,将蛋液摊开,并用锅铲将韭菜和火腿摊匀。

4.保持用小火煎制,待到锅边的蛋液有凝固,但中心的蛋液仍然没凝固时,掀起蛋皮,向中间卷起,待蛋皮卷成筒后,继续用小火煎至蛋皮两面金黄色,用锅铲按压下去比较结实时,即可起锅。

5.起锅后,用利刀将蛋卷切成小段即可。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-09-18
在我们的生活膳食中,有很多的蔬菜,而且不同的蔬菜有着不同的营养价值,那么你知道韭菜都具有哪些营养价值吗?韭菜的功效与作用是什么呢?春季吃韭菜都有哪些好处呢?别着急,就一一来为大家介绍!

食材用料

韭菜一把,盐少许,味极鲜少许

清炒韭菜的做法

1.韭菜去除根部的泥土叶子,和尖布的黄叶子,清洗干净。

2.把韭菜切成五厘米左右的段。

3.炒锅放入少许油烧热,下入韭菜,迅速翻炒。

4.加入少许味极鲜酱油和少许盐,快速翻炒关火。

5.盛入盘中即可食用,做法非常简单呢,也很好吃哦。

食材用料

韭菜十几根,胡萝卜一节,鸡蛋一个,面粉60克,盐适量,油适量

菜煎饼的做法

1.韭菜胡萝卜洗净

2.韭菜和胡萝卜切碎

3.面粉放入大点的碗中

4.调成糊状(调至没有一点点颗粒)

5.打入鸡蛋

6.放入韭菜和胡萝卜,盐

7.搅拌均匀

8.锅中放油,(油不需要放多)

9.倒入面糊,轻轻转圆(我这不是平底锅)

10.煎至边上稍稍卷起,翻过来煎另一面,煎的稍微发黄就熟了,依次煎好所有的饼(以上的料我煎了四个)

11.放到菜板上切十字放入摆盘

食材用料

韭菜一把,烧烤酱适量,酱油适量,胡椒粉少许,料酒少许,花生油少许

烤韭菜的做法

1.准备好材料

2.把韭菜洗干净切掉点根部和尾部:用竹尖串成串

3.现在调酱汁、把酱油,料酒,胡椒粉,花生油倒在一起调成酱汁待用

4.把烧烤酱倒好在碗里待用

5.把串好的韭菜放入铺好锡纸的烤盘中,刷上调好的酱汁

6.烤箱预热中层200度烤10分钟

7.10分钟后拿出刷上烧烤酱:记得两面都刷均匀,放入烤箱烤5分钟:在翻另一面起来在烤5分钟就好了:(全程烤20分钟)

食材用料

韭菜500g,香油适量,大蒜六瓣,生姜五片,红辣椒六个,盐适量

腌韭菜的做法

1.将鲜韭菜洗净,放入清水中浸泡1小时

2.韭菜捞出,沥净水分,放通风处晾干

3.将辣椒、大蒜、生姜接碎

4.将韭菜切段,放三勺盐、干辣椒、蒜末、生姜

5.放一勺白糖

6.充分抓均匀

7.将韭菜抓熟,放去容器内,倒入适量香油,盖上盖子,冷藏一天一夜,即可食用
第2个回答  2020-09-18
韭菜切成段,和鸡蛋一起炒好吃,味道鲜,营养高。
第3个回答  2020-09-26

感谢大家支持!下饭小菜《凉拌韭菜》下期更新菜品《凉拌

第4个回答  2020-09-28

韭菜的隐藏吃法,一般人不知道,好吃着呢!

6种韭菜的做法,“韭”香浓郁,鲜嫩好吃,怎么做?
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6种韭菜的做法,“韭”香浓郁,鲜嫩好吃,怎么做?
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