情绪障碍是什么 情绪障碍症怎么治疗

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情绪障碍是一种心理状态，表现为异常的情感反应，包括情感的过度夸张、混乱和减退。它通常通过社会技能训练、行为疗法和认知心理咨询得到改善。

情绪障碍症通常指的是儿童和青少年期出现的以焦虑、恐惧和抑郁为主要症状的一系列疾病。这类疾病过去被称作儿童神经官能症或儿童神经症。由于儿童生理和心理发展的特殊性，其表现与成人有所不同。

情绪障碍症有时也被称作轻度抑郁症，属于抑郁症的一种。常见的分类包括情感淡漠、情感高涨、情绪抑郁、情感倒错、情感爆发、病理性激情以及焦虑和恐怖等。美国国家精神医学会的精神疾病诊断准则手册第四版将抑郁情绪归类于情感性疾患，涵盖重度抑郁症和轻度抑郁症。

重度抑郁症的特征包括一次或多次严重抑郁发作。患者常感到忧郁、悲伤、绝望、沮丧，失去兴趣或喜乐。食欲通常减少，但也可能增加食欲并渴望特定食物。睡眠模式可能会出现变化，表现为失眠或过度睡眠。患者可能会出现精神运动性变化，表现为激动或迟滞，思考和动作速度减慢。他们也可能感到缺乏活力、疲惫，产生无价值感或罪恶感。思考能力和决策能力下降，常有自杀的想法或尝试。

轻度抑郁症则表现为至少两年的忧郁情绪，忧郁天数多于非忧郁天数，并伴有多种抑郁症状（但不符合重度抑郁发作的诊断标准）。

情绪障碍的主要原因包括外部活动和社交环境的急剧变化超过个人心理承受能力，神经结构和神经体液系统的故障，遗传因素，疾病以及不良的早期教育方式。

情绪障碍与违法犯罪行为相关，可能导致严重的社会治安问题。情感高涨和欣快症可能导致性犯罪；情感爆发和病理性激情可能导致攻击、破坏行为甚至恶性杀人。

常见的治疗手段包括训练基本沟通、情绪管理、压力处理、合作、问题解决和冲突处理技能。学习放松技巧和情绪表达方法也很重要。

通过面谈找到情绪障碍的心理原因以及不合理认知，寻求专业心理专家的指导，改变对问题的看法，从而克服情绪障碍。