医生说我是上实下虚，即肺、胃热，但是吃点凉东西又容易腹泻或者肚子感觉不舒服，应该怎么调理？

Question

饮食上应该吃什么好呢，谢谢能不能喝点泡菊花的水或者绿豆水呀？谢谢
最好能提供一下这方面的中药方子，或者是几味这方面的中药，谢谢

Answer 1

…………其实说白了就是你消化系统有问题。有些炎症而已。
我是营养顾问，经常和一些看过中医的人打交到，其实上盛下虚：表示机体处于精神压力状态
可能会出现以下症状：头重脚轻，上火、焦燥不安、口臭、腰脚无力、睡眠不好。

对不？？？

有什么不明白的给我发短信。。

Answer 2

最好用中药调理，虽慢，但疗效好

Answer 3

早睡觉吧。
身体起元气。

吃东西就不吃辣的， 不吃烤的，吃家里做的家常菜，三餐定食。
还可以喝绿豆粥去毒。

估计你抽烟又喝酒吧。 少抽少喝。

Answer 4

~~你都已经去看医生啦，为什么不找个好点的看一下呢？