我刷牙的时候总是牙龈出血为什么呀？

Answer 1

牙龈出血最常见的是由牙龈炎引起来的，这通常是由于口腔卫生不佳导致的，比如牙齿上的牙垢，牙结石等慢性刺激，常常引发牙龈炎出现牙龈出血，像单纯的缺少维生素引起的牙龈出血其实很少的。

治疗的最好的办法是去除刺激牙龈出血的原因。比如洁牙，也就是洗牙，像用什么牙膏之类的只不过是通过药物控制症状，其实牙垢，牙结石等慢性刺激仍然存在，并不是最佳的方法。

Answer 2

刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用软毛的牙刷一般能自行停止。采取去除局部刺激因素和消炎等治疗后，牙龈仍然出血不止者切莫大意，应及早去医院就诊，做进一步的检查，以免误诊误治。

不正确的刷牙方式令我们的牙龈常常备受煎熬。电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组织也有意想不到的按摩效果。

减少损伤刷牙力度过大、拉锯式横刷法都会对牙齿及牙龈造成损伤。实验证明，电动牙刷能够减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62％，让刷牙过程更加安全有效。

电动牙刷中比较好的就是欧乐B，博朗出品的。价格100——1000不等，刷头可换。有专门用来保护牙龈的刷头

Answer 3

由于牙龈出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

※※食疗
1 油菜
营养成分：油菜营养丰富，味美爽口，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、类胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。
食疗作用：油菜性平味甘，具有清热解毒、散血消肿的功效，对腹痛泄泻、肺热咳嗽、痈疮肿毒、口腔溃疡、牙龈出血等有一定食疗作用。
注意事项：消化不良，麻疹初愈者不宜食用。

2 番茄代水果吃，每日吃4个(约250克)，连服2周以上见效。

3 青椒镶饭
材料:绿蕃茄、干香菇、洋葱、红甜椒、青椒、火腿肉、白饭。调味料咖哩粉、色拉油。
做法：干香菇泡软切细丁、绿蕃茄、洋葱火腿切小细丁。青椒、红椒对半去子，一半切细丁另一半内部刮净备用。色拉油起油锅，将全部丁状材料入锅爆香，放入白饭及咖哩粉共拌。拌香之饭置于另一半青、红椒内，入烤箱以170度C，烤25分钟。
功效：青椒、红椒含高量的维生素C，对牙龈出血舒缓颇有助益。

Answer 4

可能是你身体缺乏维生素C;还有就是牙龈炎，或过敏性出血。多数人普遍都是牙龈炎，除了吃药最简单的就是买支云南白药牙膏来用下，它对感染类的口腔问题最有效了，平时没事也可以用来预防。刷牙要用软毛的牙刷，别太用力去刷。我不是医生，不知道你是哪类的问题啦

Answer 5

盗汗是指睡觉时出汗.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.如果盗汗不是很严重的话可以用点可以滋阴益气的药膳通过食疗来调理一下,若是盗汗情况接近于重型最好能到医院查查体看看又无其他情况,盗汗可能预示着身体的不适,之后采取相应治疗措施.