多功效中药养生茶饮喝出健康好身体

Answer 1

小编为大家带来一些多功效中药养生茶饮，原料浅显，在一般糊口照四处可寻；功能明显，轻轻松松就能调剂身材，中药茶以各种中药材当作茶饮，具有治疗相关疾病的功效。喝出健康好身体。赶忙来围观吧。
中药养生茶饮1、枸杞茶
原料：枸杞、五味子各10克，菊花6克，薄荷3克
做法：把全部原料一路放到杯子里，中国十大名茶，倒入适量滚水，茶叶知识，盖上杯盖，闷泡约莫2分钟即可饮用。喜好浓味的可以恰当延迟闷泡的时刻哦。
功能：这款枸杞茶，具有清心明目、滋肾润肺等功能，合用于肝肾阳亏、头晕眼花、虚劳恳蛟等症。
中药养生茶饮2、桂圆茶
原料：刺五加、桂圆各5克，玉竹3克
做法：把刺五加、桂圆、玉竹一路放到茶壶里，插手适量滚水，闷泡约莫5分钟至出味方可饮用。
功能：刺五加具有活血去瘀、益智安神的功能，而桂圆补心血、定心神；玉竹滋阴润肺，三者共同饮用，对身材具有很是好的保健好处。
中药养生茶饮3、决明子茶
原料：决明子10克
做法：把决明子放到杯子里，插手开水过一遍水，然后再倒入适量滚水冲泡，浸泡约莫5分钟即可饮用，可泡至无味。
功能：决明子有润肠通便、清肝降火之功，关于便秘的症状，有着很是明显的通便浸染。
以上讲解的几款中药养生茶饮，只要僵持饮用，便能喝康健好身材哦。