适合发朋友圈的养生知识

Answer 1

1、三分医，七分养，十分防。

2、久立先养足，久夜先养目。

3、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

4、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

5、睡得好，起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。

6、安时而处顺，哀乐不能入也。

7、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

8、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

9、天下只有养生之道，没有长生之药。

10、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

12、人法地，地法天，天法道，道法自然。

13、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

14、志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。

15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

16、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

17、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。

18、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

19、不要求回报，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。

20、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。