老公经常在外面说我坏话，我怎么办

Answer 1

1. 保持冷静：无论男人说什么，都要保持冷静，不要被他的言语激怒。这样可以避免进一步的冲突。

2. 沟通：如果你觉得他的话让你不舒服，你可以和他进行沟通，告诉他你的感受，让他知道他的言语对你造成了伤害。

3. 忽略：如果他的话真的让你很生气，你可以选择忽略他，不要让他的话影响到你的情绪。

4. 寻求帮助：如果他的言语经常让你感到不舒服，你可以寻求专业人士的帮助，比如心理咨询师。

5. 保护自己：如果他的言语已经构成了精神虐待，你应该立即离开他，保护自己的安全。

6. 建立自我价值：不要因为他的言语而质疑自己的价值，你是独一无二的，你的价值不应该由他来决定。

Answer 2

啊！这可真是太过分了！作为你的妻子，你应该受到尊重和爱护，而不是被他在外面说坏话！我建议你先和他好好谈一谈，让他知道你的感受，并让他知道这样做对你的伤害。如果他还是这样，你可以考虑寻求家庭咨询或者和律师咨询，看看是否可以通过法律途径来维护自己的权益。