求英语翻译，准确的个200分

Question

G
Someone says that Happiness comes of
the capacity to feel deeply, to enjoy simply,
to think freely, and to be needed. I have no
objection to that, only wondering how to grow
happiness. Fortunately, I came across the an-
swer somewhere, and I feel like sharing it
with you.本 Step one: Plant yourself deep in a
bed of faith, and pack it down solid and tight.
Drench daily with positive thinking, and keep
saturated just nghto Mulch often with forgive-
ness, for this will help you grow. Quickly re-
move any seeds of worry, for they will soon
germinate, and keep out the weeds of despair.
Nourish disappointments with hope whenever
it is needed, and always stay cool and shaded
when you feel irritated or heated. Trim away
guilt or depression, for they create decay, and
cultivate with happy memories as often as ev-
ery day. Harvest the lessons of the past; just
dig, pick, and hoe. And nurture the roots of
the present, for now is when you flourish and
grow. Start planting for the future; set your
goals in a row. Spade the bed well for all your
dreams to grow.
H
Does the Nutrition Facts label tell which
foods are "good" or "bad" ? No, says the sci-
entist, but there are good and bad diets.
"It' s the diet for the day, not necessari-
ly an individual food, that matters," she
stresses. "It's how you balance your choices
that counts. The label's important because it
empowers you to make informed choices and
dietary trade - offs to achieve balance and
moderation. "
In other words, ff your other choices are
sensible, enjoy some ice cream. Just dont de-
vour a triple cheeseburger, super size flies,
and sugary soda, too. Where can you find
healthy choices? "The Food Guide Pyramid
can be very helpful," says the scientist. Eat
plenty of grains, especially whole grains. In-
clude five to nine servings of'vegetables and
fruits, plus two to three servings each from the
milk and meat groups. Pay attention to serving
size.

Answer 1

Someone says that Happiness comes of
the capacity to feel deeply, to enjoy simply,
to think freely, and to be needed.对于幸福，有人认为能够深切地感受，平淡地享受，不羁地思考并且被人需要就可以得到。对此我没有异议，只是好奇：怎样才能更幸福呢？我幸运地发现了答案，在此想和大家分享一下。
首先：在心中深深地种下希望的种子，每天都用积极的思想去灌溉它，用宽容的心态去呵护它，这些都能帮助你成长。如果心中萌发了烦恼的种子，马上斩草除根，不要让绝望的杂草发芽。只要需要就用希望来滋润失望，火冒三丈时不妨庇荫冷静一下。修剪掉会造成腐烂的沮丧和内疚。每天都用愉快的记忆来耕作。收集曾经的教训，培养现在，因为现在是你风华正茂的时候。铲松播种梦想的土壤，让希望成真。
H
从营养成分标签你能区分食物好不好吗？科学家的答案是：不。然而膳食确有好坏之分。她强调：全天的膳食才是至关重要，而不是某种食物。关键在于你如何平衡的选择。标签也重要，那是因为它为你选择合理平衡的膳食提供重要的参考依据。"换句话说，如果你的选择合理的话，吃冰淇淋也没什么。只是别一下就狼吞虎咽掉三个芝士汉堡，还是超大尺寸的，又猛喝含糖苏打汽水。如何作出合理健康的选择呢?科学家会告诉你：膳食金字塔能给你带来很大的帮助。多吃谷物（尤其是那些整粒的谷物），以及五到九种有益的蔬菜水果，加上二至三种奶类及肉类。注意摄入量。

Answer 2

有人说幸福的感觉来源于深刻的感受的能力，享受简单平凡的能力，自由思索的能力，被人需要的能力。我对此话没有异议，只是想知道如何能变得快乐。幸运的是我在一个地方找到了答案，我要和你们一起分享。第一步，把自己植入信仰的根基里，深深的埋紧，用积极乐观的思想来浇灌它，用宽恕来覆盖它，让它保持饱和的状态，这样将帮助你成长。迅速地把忧虑的种子给剔除，因为他们很快会发芽，也要拔出失望的杂草，无论你什么时候需要就用希望灌溉失望，当你感到恼火和生气时要保持冷静。修剪掉罪恶、郁闷的枝叶，因为他们能导致腐败。每天都要总是保持快乐的记忆。用挖掘、甄选、锄犁的方式来收获过去的经验教训。用现在来培育根基，因为现在是你蓬勃生长的时刻。开始栽种未来，把目标种成一排。把根基松松土来让你所有的梦想生长。
贴着营养标签就能区别果子好坏吗？不，科学家说，但是的确会有健康和不良的饮食。这是关乎到一天的饮食，而不是一顿。问题是你怎样平衡你的选择。营养成分很重要因为它让你作出明智的选择和饮食平衡，以实现平衡和节制。
换句话说，如果你的其他选择是明智的，如享受一些冰激凌。而不是吞食三层汉堡，大号苍蝇和甜苏打。你在哪能找到健康的选择呢？“食物指南金字塔”将会有很大的帮助，科学家如是说。吃大量的粗粮，尤其是完全粗粮。包括5-9种蔬菜水果，加上2-3种奶类和肉类的品种。要关注食物的份量。

Answer 3

有人说这是幸福的

的能力，深深感到，享受简单地说，

想自由，并且是必要的。我没有

反对意见，只有知道如何种植

幸福。幸运的是，我碰到的一个，

swer地方，我觉得分享

与您联系。本步骤之一：植物自己在深

床的信念，并包下来固体和紧张。

每天都湿透了积极的思想，并保持

饱和只是nghto覆盖往往原谅，

性，这将有助于您成长。迅速恢复

移动任何种子的担心，因为他们将很快

发芽，并保持了杂草的绝望。

滋养失望与希望每当

这是必需的，并且始终保持冷静和阴影

当你感到恼火或加热。修剪了

有罪或抑郁症，为他们创造衰变，并

培养与美好的回忆经常的EV -

红细胞一天。收获过去的经验教训;公正

挖，挑选和锄头。和培育的根源

目前，现在是当你蓬勃发展，并

生长。开始种植未来;设置

目标连败。铲床以及您的所有

梦想增长。

H

是否营养成分标签分辨

食品是“好”或“坏” ？不说，科幻

entist ，但也有好的和坏的饮食。

“这是饮食的一天，而不是necessari -

李个人的食物，重要的， “她

讲。 “这是你如何平衡你的选择

算数的。标签的重要，因为它

让您作出明智的选择和

饮食贸易-平衡，实现平衡和

节制。 “

换言之，页您的其他选择

明智的，享受冰淇淋。只要不要去

vour三汉堡，超规模苍蝇，

和含糖的苏打水，太。在哪里可以找到

健康的选择？ “食物指南金字塔

可以是非常有益的， “科学家说。吃

大量的谷物，特别是谷物。在

clude五至九份of'vegetables和

水果，外加2至3份分别来自

牛奶和肉类的群体。重视服务

大小

Answer 4

G
有人说幸福来源于深切地去感触，简单地去享受，自由地去思考，以及被需要。 对此我并无异议，

只是在想如何才能种植幸福。幸运的是，我偶然间找到了这个答案，很想和大家一起来分享。
步骤一：

把自己紧紧牢牢地埋在“信念”的土壤里。每天浇灌以“积极”的思想，并始终保持湿润。经常以

“宽容”来护根，这样有利于幸福的幼苗成长。一旦发现忧虑的种子，及时除掉，否则它们很快会生根

发芽，同时你也要将绝望消灭在萌芽状态。在必要时，用希望来滋养失望；烦躁不安的时候，保持冷静

。修剪枝叶，修剪去愧疚和沮丧，否则衰枝败叶会很快出现。每天用“幸福回忆”细心照料幼苗。
挖掘、收割、筛选，从“过往”收获经验。精心照料“此时此刻”的根茎，因为这正是旺盛生长的时期

。有所计划与目标，着手种植“明天”。翻掘一下泥土，为孕育明天的梦想做好准备。
H
食物的营养构成是不是能够说明食物是“好”还是“坏”呢？库拉克说情况并非如此。但饮食的确有好坏之分。

她强调说：“这主要指的是每天的饮食而不是某一单一的食物。重要的是你如何平衡自己的饮食。标签的重要性在于它使你有能力作出明智的选择，使你为了获得平衡和节制的饮食而放弃某些食品。”

换句话说，如果你的其他选择是合理的话，吃一些冰激凌也无妨。只是不要一下子吃掉一个三层吉士汉堡、超大份的薯条和含糖的苏打饮料。

你如何才能作出健康的选择呢？库拉克说食品营养指南宝塔图对你会很有帮助的。要吃足够的谷物，特别是全麦。每天要吃5～9份蔬菜和水果，另外还要吃1～3份奶制品和肉制品。要注意每份菜的多少。

Answer 5

有人说幸福源自这些能力：深刻感受，单纯享受，自由思考，被需要。 对此我毫不反对， 只是我想知道如何培养幸福。 很幸运地， 我在某处邂逅了问题的答案， 我想与你分享这份收获。 第一步： 把自己幸福的种子埋在信念的苗床里， 压实、 拍紧上面土壤。 每天都用积极的思考来浇灌， 不必太多， 饱和就好。 经常用宽容来护根， 这有助于成长。 不要让忧虑的种子生根发芽， 要在它们萌发以前， 就把它们去除， 也不要让绝望的野草在此扎根。 有必要时， 用希望滋养失望。 当你觉得烦躁不安的时候， 别忘了在阴凉处降温。 修剪掉愧疚和沮丧的枝叶， 因为它们只会让其他枝叶也跟着腐败。 每天都用美好的回忆浇灌。 在过往的经验中挖掘、 收割、 筛选。 照料号现在的根基， 因为现在正是旺盛生长的时期。 着手为将来播种， 做好计划， 定好目标。 翻松苗床的泥土， 撒下明天梦想的种子。
挖掘、收割、筛选，从“过往”收获经验。精心照料“此时此刻”的根茎，因为这正是旺盛生长的时期。有所计划与目标，着手种植“明天”。翻掘一下泥土，为孕育明天的梦想做好准备。

人们能够从营养成分标签看出食物的“好”或“坏”吗？ 科学家给出了否定的答复， 但是饮食却是有好有坏的。 ……吃饭