关于breaking——up rock

Question

我的步子都还可以，朋友们也说不丑，就是不怎么会踩点，舞感还不错，但我总觉得还差点什么，请高手指点。废话就被说！！！对我有帮助我会在+分！！

Answer 1

走好TOPROCK关键是UPDOWN的力度。初学者练习UPDOWN是跟着节奏，机械的慢速的前后起伏，这样做功效不大。必须加快速度，动作幅度不需要很大，但要有力度越快越好，肌肉快速的收缩拉动胸部前后震动，如同连续快速的出拳。坚持练习，等提高了相关肌肉的爆发力，这时当你练TOPROCK会突然意识到自己有了感觉，步法卡上节奏。起脚落地一个本能的UP吸收了腿脚的冲力，身体刹时静止定住，一静一动强烈对比。而不是原先通过和地面撞击来结束动作，那样无法产生动静强烈对比，看起来不是很和拍。多加练习动作和肌肉协调了便可收放自如，和着BREAKING音乐，动作整体连贯，仿佛音乐是从舞者身体流淌出来的，体现出BREAKING的魅力。这时便进入一个快车道，观看高水平的TOPROCK有较清晰的理解体会。以上是我的经历体会。现在我偶而做错或做了有些夸张的TOPROCK套路或听到好的HIPHOP，会发现新的动做和灵感，非常有成就感。TOPROCK是BREKING的骨干，做好它BATTLE会非常有自信。并且活动关节和热身，不易受伤

Answer 2

就得看你节奏感怎么样了。
一首音乐多听几遍，看重音在哪里。音乐快的时候跳快点。慢的时候可以跳双滑步，就是踢左腿。右腿向后滑.然后右腿向前踢左腿不动，右腿向后揣，左腿向前滑.
掌握好了就没什么问题。 还有好多步子可以在节奏慢的时候跳。我就不多说了，如果还有什么不明白的 留下联系方式