总觉得自己很胆小
不知道为什么总觉得自己很胆小，什么事情都不敢自己去做。。
我是个单亲孩子，几乎没有什么朋友，不喜欢和别人交流，从来都是把自己不开心的事放在心底，不想让别人知道，这样的我是不是有什么问题，我希望改变自己
第1个回答 2008-12-25
我跟你一样
小时候是跟着爷爷奶奶长大的，童年的时光都看电视了。
中专毕业了只能去酒店里干个服务生，成天走路头都不抬，觉得很这个工作很卑微，
直到有一次我到朋友上班的五星级酒店里边玩，看到一条标语“我们是为淑女绅士服务的淑女绅士。”
从此我都改变了，因为我愿意过多更好，我心里有好的愿望，我专门去定做了一套西服正装，买了双差不多的皮鞋，（穿皮鞋还有个好处，如果你抬头走路的话，脚会痛。）
我愿意去尝试别的岗位工作，如果你不试试看的话怎么知道做不好
就像奋斗里边演的一样 ，在酒店上班让我学会了微笑，我见谁都一张笑脸，多听，多问，多看。试着去交流
三年了，虽然我还在这个三星级酒店，但我已经当了一年半采购。
我很感谢提拔我的经理和我同事们，哈哈
虽然我现在对未来还是有点点害怕，但我相信明天会更好。
慢慢来，慢慢去尝试。
推荐你看看翟鸿燊教授讲的课
小时候是跟着爷爷奶奶长大的，童年的时光都看电视了。
中专毕业了只能去酒店里干个服务生，成天走路头都不抬，觉得很这个工作很卑微，
直到有一次我到朋友上班的五星级酒店里边玩，看到一条标语“我们是为淑女绅士服务的淑女绅士。”
从此我都改变了，因为我愿意过多更好，我心里有好的愿望，我专门去定做了一套西服正装，买了双差不多的皮鞋，（穿皮鞋还有个好处，如果你抬头走路的话，脚会痛。）
我愿意去尝试别的岗位工作，如果你不试试看的话怎么知道做不好
就像奋斗里边演的一样 ，在酒店上班让我学会了微笑，我见谁都一张笑脸，多听，多问，多看。试着去交流
三年了，虽然我还在这个三星级酒店，但我已经当了一年半采购。
我很感谢提拔我的经理和我同事们，哈哈
虽然我现在对未来还是有点点害怕，但我相信明天会更好。
慢慢来，慢慢去尝试。
推荐你看看翟鸿燊教授讲的课
第2个回答 2008-12-25
Hey~
请我说，不喜欢和别人交流，这没有什么。
只要你通过学习，就完全可以。就像你学习吃鸡蛋一样。
教你个简单的方法，应该经常用QQ聊天吧~~
那么OK，只用语音聊，先把自己要说的话打在一个空白的记事本上，然后照着念出来，并带上自己当时的语气。
朋友知道吗？我们做什么都有第一次，而你现在需要的就是，在你进行第一次之前，先做一些准备工作，你做的越多，你就会越胆大，越自然，因为你已经非常熟悉了。就像你知道该如何上厕所一样。
还记得自己一个人第一次坐公共汽车么？很紧张。我也是。别人都是很放松的，而我呢？很紧张，仔细的听着站名。就怕自己坐错站。但是当我第二次坐的时候，我就不再紧张了，我知道该到什么地方就该下车了。
同样的道理，你可以运用到很多地方。当你第一次想做什么的时候，OK，先研究一下它，提前做些功课。就像你坐汽车一样，你要知道自己从什么地方上车然后从哪里下车，车费是多少钱，需要多少时间。
如何克服呢，你在第一次尝试什么之前，先向有经验的人问问，心理有点准备后再去做。还拿坐公共汽车为例子，坐之前，你可以问问坐过的人，他们会让你的第一次不再痛苦~
希望你能通过这些话，改变自己。那怕是自己可以去做新的路线的公交车，也算我的话有些意义了~
请我说，不喜欢和别人交流，这没有什么。
只要你通过学习，就完全可以。就像你学习吃鸡蛋一样。
教你个简单的方法，应该经常用QQ聊天吧~~
那么OK，只用语音聊，先把自己要说的话打在一个空白的记事本上，然后照着念出来，并带上自己当时的语气。
朋友知道吗？我们做什么都有第一次，而你现在需要的就是，在你进行第一次之前，先做一些准备工作，你做的越多，你就会越胆大，越自然，因为你已经非常熟悉了。就像你知道该如何上厕所一样。
还记得自己一个人第一次坐公共汽车么？很紧张。我也是。别人都是很放松的，而我呢？很紧张，仔细的听着站名。就怕自己坐错站。但是当我第二次坐的时候，我就不再紧张了，我知道该到什么地方就该下车了。
同样的道理，你可以运用到很多地方。当你第一次想做什么的时候，OK，先研究一下它，提前做些功课。就像你坐汽车一样，你要知道自己从什么地方上车然后从哪里下车，车费是多少钱，需要多少时间。
如何克服呢，你在第一次尝试什么之前，先向有经验的人问问，心理有点准备后再去做。还拿坐公共汽车为例子，坐之前，你可以问问坐过的人，他们会让你的第一次不再痛苦~
希望你能通过这些话，改变自己。那怕是自己可以去做新的路线的公交车，也算我的话有些意义了~
第3个回答 2008-12-25
我也是一个单亲家庭的孩子，父亲在我很小没有记忆的时候就已经离开这个世界了。我的胆子以前也是很小的，小的时候，在学校我总是很安静，成绩也很好，但是我的朋友也一直都很少。直到初二的那年，我的班主任是我姐姐的好朋友，也许可能是出于照顾的关系，她选了我当班长，我和其他同学都很意外，因为一般是比较活跃的同学才被选为当班长的，当时我比较郁闷，根本不想管班里的一切事情，但是我是一个做事比较认真的女生，所以觉得既然当了班长，就做好一点吧。
到了期中的时候，我们学校要每个班要出墙报，当然这个重担就落在我肩膀上了，好在我小时候一直都很喜欢安静地去做一些事情，比如画画，弹钢琴什么的，所以那次墙报做得非常成功，因此很多老师都表扬了我。
后来到了初三的时候，我的班主任换了人，但是数学老师还是极力地向新班主任推荐我当班长，她还当着那位老师的面说我是一个多才多艺的才女。我有点感动，虽然我一直都不喜欢班长这个职位，但是我还是接受了，而且很认真地去履行我的职责，就这样，我和老师同学接触的机会就更多了，所以也开始变得开朗大胆。
现在我已经大二了，在一个不错的大学读书，我现在也是一个积极分子，和同学的关系都很好。同学们都说我是一个很幽默的人，而且还有一个同学说她很喜欢和我一起去上课，一路上她都会很开心，她说了这些话也让我感到非常开心。呵呵。
我跟你讲这些，是想告诉你，我也是一个单亲的孩子，和你是一样的，但是单亲的孩子也是一个正常的孩子，没有什么可以让别人看不起的地方，一切由你自己掌握，只要你不要在意别人的眼光，大胆认真地去做，没有什么不可能的，而且还要重要的是，做人要时时真诚，热心帮助别人，这样你才会给别人带来快乐，同时你也会很快乐，就这样，你就会交到很多朋友，同时你的人生也会因此丰富起来。
最后，祝你幸福快乐，朋友越来越多。。
到了期中的时候，我们学校要每个班要出墙报，当然这个重担就落在我肩膀上了，好在我小时候一直都很喜欢安静地去做一些事情，比如画画，弹钢琴什么的，所以那次墙报做得非常成功，因此很多老师都表扬了我。
后来到了初三的时候，我的班主任换了人，但是数学老师还是极力地向新班主任推荐我当班长，她还当着那位老师的面说我是一个多才多艺的才女。我有点感动，虽然我一直都不喜欢班长这个职位，但是我还是接受了，而且很认真地去履行我的职责，就这样，我和老师同学接触的机会就更多了，所以也开始变得开朗大胆。
现在我已经大二了，在一个不错的大学读书，我现在也是一个积极分子，和同学的关系都很好。同学们都说我是一个很幽默的人，而且还有一个同学说她很喜欢和我一起去上课，一路上她都会很开心，她说了这些话也让我感到非常开心。呵呵。
我跟你讲这些，是想告诉你，我也是一个单亲的孩子，和你是一样的，但是单亲的孩子也是一个正常的孩子，没有什么可以让别人看不起的地方，一切由你自己掌握，只要你不要在意别人的眼光，大胆认真地去做，没有什么不可能的，而且还要重要的是，做人要时时真诚，热心帮助别人，这样你才会给别人带来快乐，同时你也会很快乐，就这样，你就会交到很多朋友，同时你的人生也会因此丰富起来。
最后，祝你幸福快乐，朋友越来越多。。
第4个回答 2008-12-25
一、主动寻觅、用心追求才能得到
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。怎么样？感觉不坏吧？先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物
当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案
追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望
萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢？我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢？”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟！还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。布朗宁曾说：“啊！如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛？！”
五、只跟自己比，不和别人攀
从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里？如今有无进展？如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物
假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么？关心谁呢？张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。只有付出一点点，你就会快乐些。心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶！”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点
你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢？许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点
根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？！也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住：千万可别守株待兔嗅！快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊！
＋、快乐不是没有烦恼
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢？
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
第5个回答 2008-12-25
我和你也差不多!应该从实际的角度去看自己,去认识自己.人都有弱点也有优点.你一定要找出来..从自己的优点去开发自己的乐观态度/这是你胆大的第一步真的/如果你连自己的优点是什么都迷糊的话在自己的脸上打一巴掌做个深呼吸/硬给自己个优点/然后想办法让别人发现/
我的优点可能是人缘好点,审美观会好点.有时候别人就会让我一起去买东西和他一起去见朋友/
如果你不爱说话你一定要认真听/听别人说话是一中很礼貌的事/是对别人的尊重和理解/是对别人的肯定/不过要有自己的观点不能随声附哈/他们都会一同样的方式对待你的/对镜子说加油/这是确立自信的开始/
多参加一些集体活动/多想一下别人是怎么想的/
还想在写一些,思绪太多不知怎么写了!推荐你多看一些娱乐节目、学着说一些流行的话。希望我们共同加油、希望你快乐。。。。。。。。
今天是圣诞节、别忘了给朋友们发个短息、最好出去聚聚。。哪怕一个也好。
我的优点可能是人缘好点,审美观会好点.有时候别人就会让我一起去买东西和他一起去见朋友/
如果你不爱说话你一定要认真听/听别人说话是一中很礼貌的事/是对别人的尊重和理解/是对别人的肯定/不过要有自己的观点不能随声附哈/他们都会一同样的方式对待你的/对镜子说加油/这是确立自信的开始/
多参加一些集体活动/多想一下别人是怎么想的/
还想在写一些,思绪太多不知怎么写了!推荐你多看一些娱乐节目、学着说一些流行的话。希望我们共同加油、希望你快乐。。。。。。。。
今天是圣诞节、别忘了给朋友们发个短息、最好出去聚聚。。哪怕一个也好。
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