我是一名高二学生，住宿 理科生，学习成绩不好，理综才一百五左右，谁来帮我制定一个有效的学习计划，

Answer 1

你好，跟你分享我高考冲刺100天从学渣到学霸的学习方法，希望对你有所帮助。

首先，我通过练习“精英特快速阅读”来提高学习效率。用软件正式练习了30天左右（每天一个多小时），我发现我的学习、复习能力提升了5-6倍，阅读、理解、记忆、归纳、分析等方面，思路更加清晰、大脑更加灵活。掌握了快速阅读，学习能力上去之后，我对学习的兴趣也就更加浓厚了，开始了主动学习，经过两个个月，60天左右的学习复习、巩固，终于把学习成绩从300多分提高多650多分，成功考上了理想的高校。

其实，“快速阅读”是一种高效的阅读、学习方法，快速阅读训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，通过静心调息、扩展视幅、舒尔特表、焦点移动等的训练，培养我们者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映式的阅读、理解方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的飞跃。一般用正式软件参加训练，每天坚持练习1-2个小时，30天左右的时间，可以提高我们的阅读速度5-10倍，达到3000字左右每分钟的阅读速度，记忆、理解、思维、注意力等这些能力也相应的会得到很好的提升，最终提高学习效率、学习能力，走向成功。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网，下载安装软件即可免费试用练习。

更多关于学习方法、学习资料的内容，可以到百度贴吧《高效学习法》吧查看交流。里面有很多很好的学习方法和知识。

Answer 2

除了吃饭睡觉 就是学习 成绩一定会提高 但是你得有那个毅力

Answer 3

情况和我一样，就是成绩不一样😂

追答

上课听课，不带手机回课室即可，作业做不做都行，练习册就做做

Answer 4

别玩，就行了