应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺，避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。
我是湿热体质怎样知道湿重还是热重怎么调理
意见建议:湿重:头重如裹,便烂便不干尽,面黄,手足迟钝,口干不渴;酸痛痹症等。 热重:便烂热痛或便燥热,小水黄赤而不爽,心率加快,身热重浊,局部红肿或生疮疖,热痹溃疡等。 湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某...
湿热如何判断湿重还是热重
湿重：头重如裹，便烂便不干尽，面黄，手足迟钝，口干不渴；酸痛痹症等。热重：便烂热痛或便燥热，小水黄赤而不爽，心率加快，身热重浊，局部红肿或生疮疖，热痹溃疡等。
湿热体质,如何判断湿重还是热重,因为脸上爱出油?
回答：你好朋友别担心,这种情况是油性皮肤,需要注意不要吃辛辣刺激性食物,在就是需要注意及时清洗脸部。 应注意饮食,少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理,勿用手抠或挤压粉刺,避免使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素,常用温水、含硫磺或...
女,很瘦,湿热体质,怎么判断是湿重还是热重
1、看大便：什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。
体内湿热,如何判断是湿重还是热重
湿重：头重如裹，便烂便不干尽，面黄，手足迟钝，口干不渴；酸痛痹症等。热重：便烂热痛或便燥热，小水黄赤而不爽，心率加快，身热重浊，局部红肿或生疮疖，热痹溃疡等。
如何判断湿热体质
湿热内阻，阳气被遏，因此人总感觉身重困倦。感觉有一层油似的。除此之外，脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺，痤疮很多情况是因为体内湿热郁积，排不出去，最后在脸上激发出来，这也是我们平时说的痘痘。看一个胖子有没有湿热，还应看他的饭量。湿热型的人都食欲旺盛，很能吃，但能吃并不表示脾胃功能...
湿热体质的表现症状及调理方法
湿热体质，其特征明显，主要表现为面部和鼻尖常有油腻感，容易出现粉刺和皮肤问题。口感不适，可能有口苦、口臭或口腔异味。消化方面，大便粘稠且排便不畅，小便感觉热，颜色偏黄。男性阴囊部位多汗且潮湿。针对湿重，适宜以化湿为主，可尝试六一散、三仁汤或平胃散来调理；如果热重，则应侧重清热，可选择...
怎么样判断我的湿热体质是湿重于热还是热重于湿?
湿邪的存在，不同程度会影响脾胃之气的升降、胃的受纳及肠的传导，从而导致口苦、口黏、脘腹胀闷、食欲不振、大便溏薄不爽等现象。舌苔厚腻往往也是判断“湿”存在的重要依据。治疗湿邪是也往往立足于健脾和胃，助运化湿。而热证的表现为高热，烦渴，气促，口干，舌苔黄，脉洪大。意见建议:湿证与...
怎样判断是湿重还是热重
身体内湿热阻滞，要区别身体内是湿重还是热重，可以这样来区分：如果是湿重除了身体发热之外一般表现较明显的为身体困重，头昏，多痰，胸脘痞闷，恶心欲呕等；意见建议：热较重，表现为身体困重等较轻，但主要表现为小便黄，大便粘滞不爽，身体发热等一派热像。最好是服用中药汤药配合常吃些苡仁，赤...
湿热怎么分辨湿重还是热重
湿重是湿重于热，具体表现除了身体发热之外还伴有有身体困重、头昏、多痰等等，也可能会伴有胸脘痞闷、恶心想吐等。而如果是热重的话，身体困重的症状较轻，但主要会表现为大便黄、大便粘滞不爽、身体发热等热象的症状。
