这个时候，不适宜读一些需要理解和逻辑推理的书。
比较适合背诵或者是简单的阅读。
这个时间的人，比较容易接受暗示。
晚上，晚饭后到十点前这段时间，人的思维是最活跃的时候。
这个时候学习数学、物理、化学一类需要理解和推理的科目会比较容易理解。
因为思维活跃，也可以在这段时间里写些作文或者是读一些比较有哲理的文章，这样比较容易引起共鸣。
对于此类哲理的理解也会比较容易一些。
不建议学习到太晚。超过十二点，人的大脑已经开始休息。并且发信号告诉自己的身体，该睡觉了。
拼命学习并不一定有好的效果，今天睡不好，明天也会没精神。
良好的作息时间，也是一个很好的学习习惯。
早晨读书有什么好处
早上是人一天精力最旺盛的时候,人经过一个晚上的休息后,大脑供氧充足,大脑这个时候的记忆力是最好的~!记东西比较快，而且记得久,记得牢.思维反应也够快,更助于巩固记忆.
为什么早上读书会记得更牢固?
早上读书会记得更牢固的原因有以下几点：1.清晨大脑清醒：经过一夜的休息，清晨时大脑处于最佳的清醒状态，这有助于提高学习效果。2.没有前摄干扰：在晚上睡觉前，大脑已经处理了大量的信息，因此在清晨学习时，前摄干扰较少，有助于记忆的巩固。3.心情愉悦：早晨阳光明媚，空气清新，这种愉悦的心情有助...
早起学习和熬夜学习,哪个的效率更高?
一、早起学习，记忆力好早起学习，他的记忆是比较好的。因为人的大脑在早上的时候，是会比较放松。早起学习，那么通过学习的过程当中，它的吸收能力是比较好。为什么很多家长都会督促小孩子一大早起来就读书呢，那是因为早上的时候脑子里面没有任何的负累感，所以学习起来会更加的轻松。二、熬夜学习，大脑...
早上读书真的能记忆更好吗?
早上读书真的能记忆更好。准确的来说，只要你记得东西越多，你的记忆力就会变得越好。早上读书也当然可以，而且效果会更好因为你得大脑此时得到了一晚上的休息，大脑会十分放松，记起东西来自然也快。另外。运用高中生物学知识，记忆其实就是增加神经元的突触，只要不是脑神经有问题的人，都能做得到。孩...
什么时候读书记忆力最好
每个人的读书记忆力最好的时段，是不一样的，有的人可能在早上，有的人可能在中午，还有人可能在晚上。科学表明：人一天的记忆力是分阶段的。上午8点：人体血压升高，心跳加快，体温上升，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一最加记忆时期。上午4点：人体机体休息完毕而进入兴奋状态，大脑...
早上读书,记东西比晚上好吗?
早上起来的时候，虽然身体醒了，但其实大脑还没有完全清醒。这个时候，不适宜读一些需要理解和逻辑推理的书。比较适合背诵或者是简单的阅读。这个时间的人，比较容易接受暗示。晚上，晚饭后到十点前这段时间，人的思维是最活跃的时候。这个时候学习数学、物理、化学一类需要理解和推理的科目会比较容易理解。...
一天中哪个时间段读书记忆力最好?
个人的学习效率在一天之中什么时候最好是不一样的,有的人在早上，有的人可能中午,而我一般是在晚上,记忆力高一些；按一般的说法，人一天的记忆力是分阶段的，上午6点：血压升高，心跳加快，体温上升，此时机体已经苏醒，想睡也睡不安稳了，此时为第一最加记忆时期。上午8点：机体休息完毕而进入兴奋...
早晨读书记得深刻吗
那要因人而异了 的确，早上头脑清醒，比晚上熬夜背书好。考试前夕我晚上都快睡着了，但为了不落下功课早上又爬起来背，果然效果不错。
早上记忆力好还是晚上记忆力好?
早晨的记忆力是一天里最好的时段，所以晨读、晨练是事半功倍的！这是有科学依据的。早上起来神清气爽，脑子比较清醒，而且记忆力也不错。而且语言学习是不可不读的，从学、从记、从说的角度来说，晨读的好处有很多，它是一个增长知识，积累语言的大好时光，长期坚持还可以增强孩子的语感。每天早上...
早上背书好还是晚上背书好?有什么区别吗?
这就正好验证了为何早晚容易识记东西，记忆力特别好。因为他们收到的影响要小啊。所以说中午背书效果最差。因为会受到早上晚上记忆其他内容的影响，受到双重抑制。所以说，早上和晚上是记忆的最佳时机。一个人一般睡觉，实则是大脑的休息，当晚上九点开始睡党，至早上六点，这时大脑由休眠状态到活跃时期，...
