我的脚指甲有点往里长，好久不剪会疼，有次去修脚的地方切猴子，那边说我这应该做矫正，好几百一次？

Question

我没舍得，不知道有必要么？他们说不弄时间久了会得甲沟炎什么的，我一般剪指甲里面剪不到的地方就从外面尽量能减多少剪多少然后从外往里慢慢给指甲撕下来，感觉就还好，也没有得过甲沟炎，就是好久不剪，会疼穿袜子顶到会有点疼，撕下来会看到最里面有一个小刺，不过从来没渣破过

Answer 1

脚趾甲总往肉里长，走路都疼？小小妙招，帮你解决痛苦，告别嵌甲

无论是手指甲还是脚趾甲，都是往正前方生长的，但是有些人的脚趾甲很不听话，非横着长，脚趾甲两边是肉，脚趾甲横着长，脚趾甲就会长进肉里面。

脚趾甲长到肉这种现象，被称之为“嵌甲”，虽不是什么大问题，也并不会给身体造成很大的伤害，但是却非常的疼，有些人疼到都走不了路。那么，对于嵌甲这种现象，我们还怎么解决这个问题呢?其实方法很简单，在家就可以完成。

准备一盆温热的洗脚水、指甲刀、牙签、食醋、棉花、碘酒或双氧水。

01

「做法」

先把脚放入洗脚盆中，把双脚清洗干净，泡五分钟，把双脚泡软。等到双脚洗干净和泡软之后，用牙签把长入肉里面的脚趾甲给拨出来，然后用指甲刀到剪掉。

用碘酒或者是双氧水，涂抹到脚趾甲周围，给脚趾甲充分消毒。这一步要做仔细，要仔细消毒，特别是脚趾甲和肉连接的部位，要好好的消毒。消毒好之后，撕一点点棉花，把棉花蘸上点碘酒，然后用牙签把脚趾甲拨开，把棉花塞入到脚趾甲下面，让脚趾甲和肉有明显的分离即可。每隔两天换一次棉花，坚持一段时间，脚趾甲就不会再往肉里面长。

这个做法很简单，但既可以帮助我们给脚趾甲消毒，预防感染，最重要的是可以帮助我们改变脚趾甲的生长方向，坚持垫几天棉花，脚趾甲会直着往前生长，脚趾甲就不会再往肉里面生长了，嵌甲的情况就会得到好转。

02

「方法和原因」

想要彻底改善嵌甲，这样做还不够，脚趾甲总往肉里面长和脚趾甲剪的太短有关，等到脚趾甲生长方向被改变过来之后，以后在剪脚趾甲的时候要注意，不要再剪得太短太秃，要稍微留一点点，让脚趾甲略微高过肉，这样可以避免脚趾甲再次长到肉里面。

脚趾甲往肉里长，还和穿鞋子有关，总是穿太紧的鞋子，女性总是穿高跟鞋，这样大拇脚趾一直被挤着，时间长了，脚趾甲的生长方向就会发生改变，脚趾甲就容易往肉里面长。脚趾甲往肉里面长的人，平常穿鞋的时候要注意，尽量要穿稍微有些宽松的鞋子，避免脚趾甲受到挤压，可以起到预防脚趾甲再次往肉里面长的作用。

脚趾甲总往肉里面长和细菌感染也有关系，有些人双脚的卫生比较差，脚上总是有细菌会污染脚部皮肤，让脚部皮肤变得脆弱。脚趾周围的皮肤细菌多，脚趾甲周围的皮肤若变得特别脆弱的话，脚趾甲和肉相连的甲沟就有可能发炎，脚趾甲就会往肉里面长。为了预防脚趾甲再次往肉里面长，平常要注意清洁脚部，每天都要洗脚，换干净的袜子，鞋子要经常的晒，避免细菌滋生。注意好脚部卫生，可以预防脚趾甲再次往肉里面长。

嵌甲虽然不是大问题，但是会让脚部出现疼痛感，影响走路，而且若长期不处理，可能会使得甲沟出现发炎的情况，拖得久了容易拖出甲沟炎，最后就有可能要拔甲。因此出现了嵌甲的情况时，要尽早处理，以免问题变严重。

Answer 2

那些地方都是忽悠人的，小事情无限放大，就是想让你出钱。
你自己可以买一套修脚工具，没事在家修理一下指甲就可以了。

Answer 3

足厥阴肝经的问题，肝主筋，角。指甲的问题主要就是肝经的问题，指甲往肉里长说明足厥阴肝经不通，指甲被拽的短了，内卷，往肉里长。题主可以试下拉伸足厥阴肝经的动作，比如跨步走，三走四举等等。把肝经拉开才能从根本上解决问题，不然的话你新长出来的还是往肉里长。

追问

真的假的，这么厉害🥺