考完试后，整个人的心情都变得很差，心里说不出什么感觉！不知道咋办！高三了，之前市一模还考的挺好，在
考完试后，整个人的心情都变得很差，心里说不出什么感觉！不知道咋办！高三了，之前市一模还考的挺好，在班里排中间，前几天的百校联考（整个高中的内容）差极了！差不多垫底了
嗯，谢谢
追答不用谢哦！加油努力吧！如果能让我回到高三，我肯定比当时的我还会付出百倍千倍！
高三了。但是一直有一种很着急,烦躁的心态,静不下心。怎么调节_百度知 ...
一、创造舒适的学习环境 在保持安静学习环境的同时，保持日常生活的规律性，例如饭后听音乐，晚上看新闻报道，这样不会影响学习，反而有助于提高学习效率。同时，长时间做题后，应注意休息，进行户外活动，如散步、打球、弹琴等，以让大脑得到积极的休息，以保持精力充沛，良好的心态投入高考。二、正确评估自...
高三了觉得以后的人生会变得好累好累,该如何自我调节?
1.强化自信 不管你的成绩是拔尖还是和别人有一定的差距，每天都不要忘记自信的起床。不管你的个人情况如何，每个人都有自己的优缺点。有的学生基础扎实，不管高考怎么变，都能轻松应对。有的学生思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，特别适应考试中的创新生活题；有的学生阅读面广，视野开阔，心...
高三了,心情不好,想哭又哭不出是怎么回事心里难受
你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的...
高考成绩不理想,人都变得十分自卑,该怎么办?
我觉得面对高考的失败我们有两条路可以选择，第一种是如果觉得心里实在是对此耿耿于怀觉得自己的水平的大部分没有发挥出来、高考的最终成绩与平时成绩相差甚远的话可以选择去复读一年，虽然这一年中会承受巨大的压力但是也可以在这一年中尽情的施展自己的抱负。其实大家现在对复读生不再施以嘲笑了而是佩服复...
高三马上高考了,整个人特别焦躁,整天没精神
1、去除杂念，悉心准备。眼下需要找出数学学科错题失分的原因，加强复习，悉心准备是强化自信心的重要举措。只有在明确自己的优势和劣势之后，扬长避短，争取下次的月考或模拟考考出应有的水平，由此而获得的自信才是健康、有益的。2、放松身心，寻找乐趣。当情绪极度差时，比如回家情不自禁要哭，可以...
高考完了,高中也就毕业了。但是突然间发现整个人都变呆了,对任何事情都...
4、向喜欢的人表白，谈一场恋爱。高考结束了，再也不用没日没夜的学习，这时候可以向自己心里喜欢的男孩女孩表白一下，一起畅想下美好的大学时光。5、回顾考题估分，为填志愿做准备。高考马虎不得，填考志愿同样很重要。6、找兼职赚钱。找份兼职去赚点生活费，不必在意工资的多少，主要是提前体验一下...
高三了,昨天下午请假了,失眠心里很难受,感觉自己是个废物,不如人,对不 ...
高三的学生压力真的好大，除了来自外界的，自设的压力也会让自己喘不过气来。首先不用觉得对不起父母，他们确实为你付出了很多，但他们希望从你那得到的绝不是你的歉疚，眼下可能父母和你都会被一时的成绩困扰，但我想他们最希望看到你健康快乐的样子。其次，也不用觉得对不起老师，传道授业解惑是老师的...
高三了,但是一直有一种烦躁的心态,静不下心,怎么调节?
这样,整个家庭气氛就会变得轻松活跃。或者有意识地做些家务,如整理自己的卧室、扫扫地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天,出去散散步。也可以适当地去找同学轻松轻松,因为有着共同奋斗目标的同龄人在一起可以互相鼓励,找到慰藉。 症状二:失去自信心,怀疑自己的能力,觉得自己一定考不好。 [处方]自信心不足,重要原因是对...
高考复读 心态不好怎么办
而那些与应届生一起学习的插班生，则更容易产生自卑的消极情绪。自卑心理容易造成复读生心境压抑、注意力分散，非常不利于正常的学习和考试。因此，在复读时能否正确地认识自己、评价自己相当重要。只有富于理性地面对现实，客观地分析自己的失利原因，总结经验和教训，发挥自己的优点和长处，才能科学地、有...
高考一模后,考得很差,心里好伤心。我该怎么办
一点一点积累到最后高考前你再回头看看那些当初你不会做的，你那时的感受肯定，相信我，很棒。好了，其实还有很多想说，但你现在要做的就是调整好心态，就算老师家长说你也是为了督促你学的更好，他们只能从分数上来和你交流，因为老师带那么多的学生不可能照顾到每个小伙伴的心里，家长有些学习上的不...
