什么东西可以赶走噩梦

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什么东西可以赶走噩梦

什么东西可以赶走噩梦，梦境我们的生活中占有非常重要的部分，其实我们睡觉时难免都会做梦，这样的梦每个细节都让人感到真实。下面为大家分享什么东西可以赶走噩梦。

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1、剪刀

站在风水学的角度上来看，剪刀特别尖锐，所以它被称为是阳刚之物。能够有效赶走不干净的东西，同时还具有驱邪化煞的作用。不过将剪刀放在枕头底下的话，有利也有弊。平时一定要在外面用布包好，否则很有可能会造成不必要的伤害。

而且对于梦游症患者，或者是小朋友来说的话，千万不要将剪刀放枕头底下，不仅可能会伤到自己，还有可能伤到家人和朋友。不过，如果不考虑意外流血的事件的话，将剪刀放在枕头底下，驱逐噩梦的功效还是相当不错的。能够让人一夜睡到天明，睡眠质量很棒。

2、五帝古钱

五帝古钱，自古以来都是非常受欢迎的风水物品，它不仅可以放在枕头下面。还可以做成饰品，佩戴在身上，或者是悬挂在家中，都具有特别好的作用。具体来说呢，它是古代帝王铸造的钱币，所以自身气场比较强大，邪祟之物遇到它们，必然都要绕道，驱邪化煞的作用非常强大。

所以将其放在枕头底下的话，整个卧室的气场，必然相当不错，自然会免受噩梦的侵袭。另外，五帝古钱提升金钱运势的作用，也特别不错。所以想要发大财的朋友，可以将其做成手链，或者是吊坠，佩戴在身上，能够遇到更多赚钱的好机会。

3、狗牙

自古以来，狗都是邪物比较害怕的一种动物，狗能够看见不干净的东西，而且狗血还具有驱邪的作用。狗牙同样也是如此，想要拥有好的睡眠质量，梦里没有可怕的事物，就可以将狗牙放在枕头底下。同时，狗牙还具有镇宅的作用，基本上邪物是不敢进入到卧房之中的。

不过值得注意的是，狗牙要做好消毒工作，否则放在枕头底下，也特别不干净。另外，购买渠道要正规，不要做出一些残忍虐待动物的事件，否则将严重打击到自身的运势。

4、生姜

在枕头底下放置生姜的话，主要是从科学的角度出发，跟风水学没有太大的关联。生姜简直可以说是一身宝，与肉放在一起炒的话，能够去腥，当作药来使用的话，能够驱寒。放在枕头底下的话，还具有安神的功效，能够更好提升睡眠质量。不过需要注意的是，并不是随便拿个生姜，直接洗洗晒干就扔枕头底下了。一定要将生姜切碎，然后用纱布包好，否则效果一般。

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1、辟邪物

剪刀、生姜、狗牙，这些都是自古以来公认的辟邪驱阴的东西。在很多人可能还会记得自己小时候，经常有老人放一把剪刀在自己床边，原因是在风水学中剪刀、生姜、狗牙都是阳刚之物，可以在人们睡眠时驱赶邪佞。狗牙可以震慑一些不好的东西前来侵扰，生姜本身也有宁神的作用，所以，这三种辟邪物可助您安枕。

2、钟表

钟表是常见的家居用品，本身有时间的功能性，所以几乎家家必备。通过自己的八字五行，来选择钟表在卧室内的摆放位置，也可以达到安神的目的。因为风水学中钟表有斗煞的作用，同时可以通过钟表的大小、形状和喜忌色彩，使卧室再增瑞气。

3、吉祥物

泰山石敢当、白象、凰圆盘、金蟾、龙龟这些中国传统中的吉祥物本身有镇邪、守护的作用，但是要选择好摆放的时间、朝向、位置，才能够使他们的威力发挥到最大，不仅仅可以助您安枕，还可以招财、进桃花，完美你的人生。

除了以上几种类型，还有一些根据您的八字五行选择的植物，也可以摆放在卧室。风水学看上去神秘莫测，但是助眠宁神的'东西是生活中常见的，如果你也是噩梦常扰的话，不妨试试这些摆件的改善作用。

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做噩梦的原因

1、焦虑和压力

生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会（IASD）研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍（PTSD）是造成周期性噩梦的普遍原因。但是，并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤。工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激，或者搬家或离婚等重大生活转变，也可能引发噩梦。

2、辛辣食物

什么时间吃东西和吃什么东西会影响人的晚上休息。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的小规模研究显示，科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况，然后又让他们在不吃辛辣食物的情况下休息，最后比较了两者的睡眠质量。这些志愿者吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多，睡眠质量更差。

这说明辛辣食物能提高体温，从而扰乱睡眠。这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究，但接近就寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动，可能引发坏梦或噩梦。

3、药物

抗抑郁药、巴比妥类镇静剂和麻醉的药等药物有副作用，可能会使人产生噩梦。《心理药理学》杂志发表的一项2008年研究显示，科学家研究了一种用于贫血症和消遣、名叫克他命的高效麻醉剂，最后发现比起安慰剂来，它的使用使人产生更多让人不愉快的梦，增加了坏梦发生率。另外，任何人去一个疟疾流行的国家旅行服用抗疟药甲氟喹后，都会产生一些和它有联系的噩梦。

4、疾病

流感等发烧疾病常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。

做噩梦怎么办

1、做好准备再睡觉

睡觉前用热水泡泡脚，喝点牛奶，吃复合维生素，白天的时候多喝水晚上7点以后不要喝太多水。

2、缓解精神压力

每天睡觉前1小时那张白纸把心里惦记的事情记下来，看看有哪些是可以在3分钟内做完的（完成不了但又要交的家庭作业除外），把另外没法在3分钟内搞定的事情汇总在一个本子里（然后定时间表搞定它），写完之后把这些事都丢一边认真想睡觉的事。

3、懂得开心和享受

获得成就的时候奖励下自己，睡觉前让自己想点开心的事情，带着笑入睡。

4、纠正睡觉姿势

睡觉时不要把手状放在胸部和肚子上。

5、给床上用品换个颜色

把床上用品的颜色换成纯色的布，橙色、明黄、苹果绿最好。