思千里不如踏一步，心里想十件事，不如当下只做一件事。
行动在当下，思虑多了······你就连简单的事情都无法做到了。
当人迷失了方向,丢了梦想,没了斗志的时候该怎么办?
确立正确的人生观是对的，你能问出这样的问题说明你已经在思考自己未来的问题了，非常好1.多读书，培养自己正确的人生观、价值观，同时让自己有内涵，多一些兴趣爱好，让生活充实起来，比如电影、摄影等等。2.你年纪还小，还得要一个学历，最起码的是大专，因为如果日后要用到就晚了，如果真没兴趣学...
如果感到无聊,颓废,丧,不想做任何事该怎么办?
1，冥想 ，这个方法最受用，如果不好的情绪和环境让你觉得不安，彷徨，那么找一个安静的地方静坐，闭上眼睛，不用去限制自己的大脑，平静的呼吸，用上帝视角观察自己脑子里的想法，很快你就会发现这些负面情绪会消失的一干二净。2，跑步 ，我是个跑步迷，如果感到自己某天状态不佳，或者遇到难过的事情...
处于人生低谷之中,精神状态十分萎靡,该如何才能振奋精神呢?
1.学会从容面对，拥有一个积极的心态 人生在世不如意之事，十之八九，当一个人经历低谷期时，要学会从容面对自己受挫的心情，懂得化解内心中的郁结，驱散负面消极的情绪，让自己拥有一个积极的心态。在低谷期，换个轻松的活法，学会给自己一个微笑，告诉自己一切都有“东山再起”的可能，只要不抛弃不放...
如何安慰\/鼓励\/开导一个觉得自己很笨、貌似开始渐渐失去自信的博士生...
我觉得可以直接跟他沟通，没有什么安慰鼓励。因为如果你真的觉得自己很笨，又笨又丑，还没钱，如果这个时候你失去自信，你变得颓废，变得堕落你就没有动力了，你做事就没有力气了。如果你做事的效率的低下了，那么你就会变得越来越笨越来越丑，越来越穷。因为你的能力和你的财富挂钩，你有能力不一定...
日子过得很颓废怎么办?
3、做事情。一定要做些有意义的事情，每天漫无目的，毫无动力的生活肯定是不行的，找些事情做，按照计划一点点的去做，慢慢的进入角色就好了。告别惰性与依赖，一定要自己着手去做。4、锻炼。实在是没有什么事情与爱好的话，那么朋友就从锻炼身体开始吧，跑跑步啊，打打羽毛球、乒乓球啊，都可以的，...
怎么走出堕落颓废状态
好好放松和调整心态。2、戒除不良嗜好。抽烟嗜酒打牌无止境看剧，这些只能无谓的消磨时光，如果你有上述嗜好，能忍则忍，不能则减，尽量少做这些事。3、多出去走走，不要老是待在家里，尤其是一个人时，宅着会让自己压抑的紧。而走出去沾沾人气，心情会变得舒畅许多了。
请问各位高僧大德,人在颓废、没有信心时该如何振奋、如何生活?
是自身素质的原因、你先要做的就是、趁早冷静下来、你可以请个假、到乡下一处偏僻少人安静的地方、好好静下来休养、养身、养心、多看一些对你有帮助的书籍、比如“心灵鸡汤”“遇见未知的自己”等等一些修炼心境和眼光的书籍、相信对你会大有帮助的、还有你有条件的话、也可以去参加一些瑜伽的磨练身心...
人生低谷。该如何重新振起起来
一，放开胸怀。天将降大任于斯人也，必先苦其心志。绝对不能因为一时的失意就全面否定自己。二，调整心态。白发三千丈，缘愁似个长。避免被颓废牵着走，乐观的人才会拥有积极的人生。三，走出去。越是低谷期越要走出去，坐在家里容易产生负面情绪，多跟朋友沟通，看看风景，一个人走走，都是必须的...
如何调整颓废的心态?
如果是这样的话，我建议你换个环境，换种心情。可以去外面转转，看看外面的风景，看看不同的人和事，放空自己，然后做好继续前进下去的准备。如果短期的旅行没办法帮助你，可以试试去找一个自己从来没有接触过但是对其有兴趣的东西或者事情来做，好奇心、兴趣感、责任感是促使人前进的几大动力，前两者...
怎样克制自己的颓废心理
3 阅读一些心灵鸡汤。日子越久，人面对生活越容易丧失自己的血性，只有极少数的人可以活成自己心目中想要的样子，而他们则会因此被作为模范。可当你也向着这个目标迈进的时候，你容易死在半路上，这不仅仅是能力问题，还包括个人强大的内心，当你坚持快到极限的时候，心灵鸡汤会很快的治愈你。4 观看励志...
