第1个回答 2020-06-23
现在社会压力大，每个人都或多或少优点小忧郁，但是这个情绪自己调节下，有时候情绪来了看什么都不顺心，态度消极感觉生活没意思任何事物都不顺心，建议多出去走走，锻炼下身体，消耗下体力，身体累了心就没那么累了，分散了。当再回头看看，都不是事
第2个回答 2020-06-23
那你就找出你压力大的原因，然后释放一下解压，不要总想着原来或者是以后怎么怎么样？你就把当下的问题解决是最重要的，开心也是一天，开心也是一天，遇到事情要勇敢的去面对
第3个回答 2020-06-23
不要想那么多，想多了太累。
第4个回答 2020-07-07
深圳的心理咨询机构有很多，大大小小有上百家，但是在选择一家心理咨询机构的时候，靠不靠谱无疑是最重要的，要选择一家好的，靠谱的心理咨询机构可以从以下几方面去选择：
机构的规模大不大
收费标准是否合理
咨询师资质怎么样
服务好不好
客户评价高不高
如果有时间还可以去实地考察以下哦，希望能够帮到您！
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