我2003年的16周岁了，现在净身高1米7，很担心自己不长个了，有什么方法能长高吗？

Question

还有就是sy会影响长高吗？（我一周两次）

Answer 1

决定孩子身高的因素1：遗传孩子身高最重要的影响因素是家族遗传史，如果父母身高体型已经确定，那么孩子未来的生长发育情况就像“戴着镣铐跳舞”，他们成年后的身高基本上都能够估计一二。当然，也有部分孩子会跟预想中的不一样，但那些是特例。2：生育年龄 最新的研究已经得出可靠的结论，人的高矮由多方面产生影响，甚至是孩子出生的先后顺序，都会对他们的身高产生微妙的改变和作用。此外，父母的教育程度、工作性质也会对孩子的身高产生微妙的影响。所以，为了做到优生优育，年轻夫妻最好不要错过最佳的生育时机，过早过晚都可能影响到孩子的“个子”。 3：身体激素 孩子的身高，可能跟情绪有关，因为情绪与身体激素分泌有关，而部分激素释放的多与寡，都会影响身体微环境的变化。4：睡眠 研究证明，睡眠差的孩子普高较矮。因为孩子的生长大多在夜里进行。5：饮食 营养均衡对孩子的身体发育是非常重要的，尤其是不能偏食，孩子一旦偏食，就会缺少营养素。所以妈妈从小就要给孩子养成良好的饮食习惯。 6：药物 　　有些孩子患上严重的生理疾病，如果不治疗则会危害正常的长高和发育。但是，还要警惕在服用特殊药物时，应警惕它的副作用，看清说明书和服用紧急再食用，药方和药量也同样要注意。 7：锌 有科学研究表明，锌参与DNA复制。如果孩子缺锌了， DNA复制速率会很明显变慢，而缺锌的孩子细胞生长会偏矮，骨骼生长自然会受到影响。8：要让孩子长高，饮食要健康+全面 饮食营养，对宝宝的身高当然是至关重要的了。但是不少家长仍然无法解决孩子偏食挑食的毛病，见解导致营养的均衡和全面性。

Answer 2

才16，可一周两次，你以后不想结婚了吗？身高可以做适合的体育锻炼，吃含钙高的食物，sy可是会不举的。

Answer 3

16岁还能长身高!我之前身高是165厘米，要不是因为去办理入职体检 ，站在测量身高仪器称上，当护士小姐报了我的身高是169cm的时候，我都没有起这个怀疑自己身高的念头 。当时一听， 感觉是仪器用太久了今日突然失灵了，
当时愣住了，只想赶紧回去宿舍重新量一下。难以相信 ，但还是在在宿舍拿了尺子量了自己身高几遍，依旧是169cm。真没想到运动长高的方法会这么给力！我是在摆渡看了——彭尘井长了——按它的运动方法锻炼才长这么些的，

Answer 4

兄弟这个问题也曾经困扰我很久，大事还不如你高呢。22岁的我，作为一个大男人身高只有163真的挺纠结，看到别人个个都比我髙很有挫败感，为来长高个子，

也用了不少的方fǎ，听说多喝牛nǎi可以，我就把牛nǎi当水喝，现在我看到牛nǎi就够够里，听说爬楼梯可以，我就每天没事的时候就爬楼梯，

后来发现tuǐ都变+cū了，可就是没有长个子，还好后来遇见了我现在的增髙老+师，用他帮我制定的方案做，真的长高了，我把他的v告诉你a+k后面是两个5还三个3和1.你可以去咨询他。