老是一个人因为一点小事生闷气，怎么办

Answer 1

心胸不够宽广，视野比较狭窄的人，会有这样的问题~

这种通常需要有人做前期的开导，才可以慢慢调整过来~

如果想自己就能调整过来，那可能需要一定的事情刺激，让自己领悟，才可以。

但很多时候，这样的人通常自己无法得到真谛~走不出来的。

多沟通，多交流，多开导，是唯一解决的办法。

祝好~

Answer 2

这说明你心胸有点小，容易想多，悔 因为一点点小事或者是不好听的话就想这想那，进而生气
用宽容的眼光去看问题，理解自己的同时 也是去理解别人 多一些换位思考嘛！可以听听音乐 适当的给自己放松一下 可以和朋友出去玩玩，可以和家人一起去游乐园玩玩。

Answer 3

这一切都源自对失败的恐惧，和对成功的强烈渴望，其实解药就是自信+勤奋。
积极的心理暗示非常有效，你可以经常对自己说：“我很努力，功到自然成。”
与优秀、乐观、豁达的人交朋友，多跟欣赏你、肯定你的人交往，接近那些内心强大、勇敢洒脱的人，你会慢慢变得阳光。

Answer 4

改变自己的思想，小事有什么生气的，你生气会改变吗，不会改变，为什么还要生气。

Answer 5

这说明你心胸有点小，容易想多，悔 因为一点点小事或者是不好听的话就想这想那，进而生气，为小事生气，说明沟通不畅。有很多事情说明白了就会自然解决，说清楚了才给对方说出自己的想法，同时听听对方的意见，这样就会少生气了。