我有时总是感觉莫名的失落感和寂寞感无用是怎么回事?而且自卑,和周围其他人也不好相处,总是看不惯他人

Question

我有时总是感觉莫名的失落感和寂寞感无用是怎么回事?而且自卑,和周围其他人也不好相处,总是看不惯他人的做法,这是不是有心理疾病呢?

Answer 1

不是有病，你这是典型的内向性格。要解决的话也很简单。首先树立良好的价值观人生观，保持阳光心态。只能这样说，也许你自己的缺点你并没有发现，而恰恰是你没发现的缺点给你带来了这些烦恼。如果能很好的审视自身发现问题的所在区改变的话那最好，没发现也没关系。你可以试着这样做，比如从现在起你时刻提醒自己我要改变现在的我！然后你要做的就是去暗地里留心观察你认为你的圈子当中最受欢迎的那个人的行为举止，他为什么就能让大部分人喜欢呢？自己考虑下这其中的差距在哪里。还有就是这时候你切不可把自己孤立起来，因为一旦你把自己都封闭起来了那别人就算想接近你都难！试着去入群入档，不管自己内心多不愿意也要在人前显现的自己超级开朗超级活泼，就算有人恶意中伤你也不要在意，这时候你反倒不拿这当回事并且在看到他需要帮助的时候毫不犹豫的去帮助他。而自己内心就算万般不愿意也不要表现出来，不要让别人看到你内心的想法。在人前你总是笑呵呵的，说的官方点就是用于发挥助人为乐的精神。有时候话多必失，所以也不要八卦任何人，做到背后不说人。还有最重要的一点那就是：你不是神，你不可能让所有人都去喜欢你。另外幽默感也是提升人气的无上法宝，也许你会说我不是一个很幽默的人。但这不妨碍我们的幽默感不是么？幽默不是准备出来的而是即兴而发的，比如说话的时候偶尔灵光一现觉得这个词或者这个俏皮话很适合在这个场景说出来，大家听到了会心一笑。这不就慢慢的提升你的人气了么？相反的谁也不愿意天天接近一个臭着脸的人，一副世人都欠我五百吊钱的感觉。你认为别人反感你，你就越发的沉默越发的不爱理人。试问谁看到了也不会喜欢亲近你的。记住，每天保持阳光心态，笑对人生，乐于帮助你身边的人。哪怕他一开始厌恶你的帮助。一个人的改变不是一朝一夕的事情。相信我慢慢你就会真正的回到原来的你自己的！加油！！

Answer 2

应该不是，我有时候也这样