如果你不爱他了。就会忘了
想办法让自己不再爱他
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始！！
但是如果你爱的那个人是你相爱至深的人，也许你一生都不曾忘记他
想忘记一个人，也许并不是那么简单
想忘记一个人，你不要刻意的去忘记他，如果你刻意的想要忘记，那样也许并不会真的做到的，对么。
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对么
时间会让你慢慢淡忘的
如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
.....
爱你，？还是只是放不下你。还是习惯了。舍不得！？？？？
放下一段感情是很痛得。也是很难的！
不要逼自己。不一定非要放下。。可以面对！
只要爱还在 这段感情就没有结束。当一个人痛到不能再痛得时候就已经是麻痹
当麻痹得时候就是不再痛得时候。没有了在乎，自然而然就放下了。
现在搞清楚他对你得感情。不管他对你是什么感情。只要自己还爱就不要放弃。！
到时候不想放弃 自然而然得也就放下了。。
怎么样才能真正的放下一段感情呢?
1. 允许自己感受：不要压抑自己的情绪，允许自己感受到痛苦、失望和悲伤。接受这些情绪，并给自己时间去面对和处理它们。2. 接受现实：承认这段感情已经结束，接受现实。不要抱有幻想或期待对方回来，而是要面对现实并逐渐接受它。3. 做好自我疗愈：关注自己的身心健康，寻找适合自己的方式来疗愈。可以...
放下一段感情最好的办法
放下一段感情的办法有：承认事实的存在、转移热爱的重心、给时间一点时间、理性分析、强迫不接近、全身心投入工作等。1、承认事实的存在 当感情结束了，那就承认好了，没什么不可接纳与认可的。2、转移热爱的重心 去做喜欢的任何事情，一久也就习惯了，热爱不是喜欢才去尝试，而是尝试了才会逐渐热爱与...
如何才能真正的放下一段感情?
一、永不联系，也不接受对方打扰 想要真正的放下对方，那么永远也不要联系对方，把对方的所有联系方式，全部删掉；而且也不要接受对方打扰，只有跟对方有关的一切，都永远不要参与；做到无情无义，做到永远陌生；自然很快，就可以从伤痛之中走出来。二、化悲痛为力量，让对方高攀不起 跟对方分手，心中...
怎么才能真的放下一段感情?
彻底放下一段感情的方法：停止联系、接受现实、找到支持。1、停止联系 停止联系是放下感情的第一步。删掉对方的联系方式，不再关注对方的社交媒体账号。不要试图通过任何途径联系对方，让自己有足够的时间和空间去面对自己的情感问题。2、接受现实 接受现实是放下感情的关键。不要再幻想对方会回来，或者想...
怎么才能彻底的放下一段感情?
要放下执念,第一步就是清楚为何放不下他? 1. 好胜心。 所谓好胜心就是: 谁对你越不好,谁对你越打压,谁最吊你胃口,你就愈是对谁着迷,愈想战胜他。 2. 沉没成本。 因为在这段感情中付出了大量的青春金钱情绪价值等沉没成本,再对照对方的冷漠无情,产生了心理失衡,觉得对方不能辜负了自己。
怎么才能彻底的断了一份感情?
想彻底放下一段感情真得不容易，如果你够勇敢的话，可以把这段感情“冰冻"起来，然后用所有的精力来寻找自我，什么时候觉得开始找到、认识、接纳自我了，再回去看那段感情，再决定是放下还是拿起来。只是，冰冻法需要极强的心里承受能力，拥有玻璃心的人不要轻易尝试，否则，先破碎的一定是你的心。第九...
如何才能放下一段感情?!
放下一段感情是一个个体化的过程，因为每个人的情感和经历都不同。以下是一些建议，帮助你走向放下过去感情的道路：允许自己悲伤和疗愈：不要压抑自己的情绪，允许自己感受悲伤和失落。找一个安全的环境，倾诉自己的情感，或者写下来，可以帮助释放内心的压力和痛苦。给自己时间和空间：放下一段感情需要...
如何才能彻底放下一段感情?
彻底放下一段感情可能需要时间和努力，因为每个人对感情的处理方式都不同。以下是一些建议，可以帮助你彻底放下一段感情：接受情感：首先，要接受你的情感，不要压抑或否认它们。认识到你曾经有过一段重要的感情，这是重要的第一步。与情感交流：与朋友、家人或专业心理医生交流你的感受，倾诉可以帮助你...
怎么做才能放下一段感情
放下的方式有很多种，但都是不容易的:1、以新替旧法。重新找个对象，弥补内心情感的空白。这个做法最简单粗暴，短期效果比较好，但风险和后遗症也明显，这种情况下找的新对象多数不理想，不排除有好对象在等你，但概率很小。人只有在自己最优秀、状态最好的时候，找的对象也才是最理想的。2、自我...
怎么放下多年的感情?
其实放下一段感情是件自然而然的事，因为再深厚的情感也抵不住现实的残酷，当我们意识到我们的感情已经彻底地结束以后，时间和理智会让我们选择放下，放下那段已经不属于我们的感情。所以在一段感情已经随风而去的时候，我们只需要做一些事，加速我们遗忘的进程，就可以了。在这里，我向大家提供一些不但...
