有一种刀叫做吹发即断，意思是说一把刀太过锋利，在伤人时是根本感受不到痛的，拒绝一个人也是这样，你可以让你的刀再锋利些，让他没有感受到痛苦就已经结束了，这么说起来好像表达的还是比较朦胧，我就用自己被拒绝的一个经历来说明一下这个过程到底是怎样的，你可以用来借鉴。
尽管10个多年过去，我对那次表白的失败仍然耿耿于怀，并不是因为她的拒绝伤害了我的自尊心，而是因为她很好的保留了我的自尊心，除了对她更加喜欢之外，也接受了我们之间不可能这个现实，如果所有的拒绝都能变成那个样子，我相信拒绝也不是一件什么让人无法接受的事情，事情发生上高中的时候，那个时候在学校是一个楞头青，喜欢上隔壁班一个文艺女孩，这个女孩长得要怎么形容呢？肤白貌美身材修长，而且还是极具文艺细胞，会弹钢琴，会跳舞蹈，那种美感和优雅不是三言两语能够形容的出来的，反正喜欢她的人有很多，我只是众多喜欢这个女生的男生中的一个，我和那些男生不一样的地方，就是我胆子比较大。
我鼓起勇气去表白，在同学那里借了一些零钱凑在一起买了一束花，堵在他放学必经的路上，大老远我就看她走过来了，出其不意的我出现在她的面前，正准备单膝跪地输出我爱你这三个字，说时迟那时快，这个女生双手搀扶住了我对我说，兄台且慢，你看那是何人？突然用手指向我的身后。我下意识的转过头去看，当我再次回过头来的时候，发现眼前这个女孩以百米冲刺的速度跑远了，留给我的只是一个美丽的背影和甩来甩去的马尾。
当时我愣住了，我想我这是被拒绝了吧，但这个拒绝的过程有点温暖。
做什么事不能拖泥带水？如果做什么事情都优柔寡断？那什么事情都做不成功？反而会让对方产生误会。特别是这样的情感问题。你越害怕说不清。越说不清楚。不喜欢就明确的告诉对方。不要含糊不清。让对方瞎琢磨。这样子反而误会。
拒绝了就是伤害对方。无所谓什么自尊心。如果你害怕伤害他。那你就接受。不能接受。那只能面临一个结果。就算是伤了。也必须要拒绝。因为感情不可以暧昧。不可以纠缠不清。否则你害的就不是一个人。就是两个人。
感情里没有不想伤害就可以达到很完美的。那是不可能的。每个人都有自尊。他向你坦白的时候就已经放下了自尊。他也做好了，随时接受拒绝的准备。除非你接受他。他不会受到伤害。否则不管你怎么婉转的回答？只要是拒绝。都已经大大的伤了她的心。又何必要给他机会？让他胡思乱想呢。和我的想法相同，就采纳吧！
1.“对不起，我配不上你。” 勿庸置疑，这是最好的台词。你只需滔滔不绝地数落自己的不是，拿出最大谦虚的本事，拼命抬高你目前的男友，贬低自己就可以。要知道，在这种时刻，给对方再多的面子，都不为多。 2.“你可以找一个比我好的。” 这句话和上面一句差不多，但是更委婉，更替他着想。“你有钱、你英俊、你有大好前途，你完全可以找到一个比我更好的人。”看，连出路你都替他想好了，女人的体贴在这一刻显露无疑。 3.“我不想伤害你。” 找一个情调比较好的地方，用楚楚可怜的语调向对方倾诉他对你的好，“我一直都不知道要找一个什么样的男人，你对我这么好，我以为这就是爱情，可是……”切记，千万要让他感觉到，你因为不想伤害他而左右为难、日渐憔悴。可见，你即使要把他甩掉，也依旧是个善良的女人。 4.“我的妈妈不同意。” 爱情和亲情的****，是很多感情都要遇到的问题，而这也是很好的借口。如果因为亲情而舍弃爱情，没有人会指责你。 5.“我会永远记住你的。” 这一句貌似安慰的话语，“不论我到什么地方，我都不会忘掉你，你是我真正爱过的人，谢谢你给我的一切。”对已经成为你旧恋人的对方表示出温情，会让他觉得你并不是冷酷无情的女人。 6.“别烦我，我们都冷静冷静吧。” 如果还没有勇气把他给甩了，那就多说两次这样的话吧，让他自己体会你的暗示，相信只要是智力正常的男人，两三次下来，也就不会再做无谓的纠缠了。这个冷静的时间嘛，就你自己定了。 7.“你能不能注意点形象。” 你可以从他的衣着、发型、行为举止各个方面开始挑剔，表明对方已经不再令你满意，你要时时刻刻不忘数落他的种种不是，当然这些不是他一朝一夕就能改掉的。说白了，就是你们不再相配，分手 的时间也就到了。 8.“我这么爱他，他却这样对我。” 先下手为强，在你决定分手时间之前，向他的亲朋好友诉苦，“我对他这么好，他却对我这样。”你表现出的委屈和可怜，导致别人对你的巨大同，会令他百口莫辩，在强大的舆论压力下，自然也不好对你提出的分手有什么异议。不过，这一招最好不到万不得已不用，太过阴毒。 9.“我要凯迪拉克的轿车，错层式的洋房，……” 尽管提出你所能想到的无礼要求吧，如果你已经不想再和他一起。这些明知道他做不到的要求，或许会令他自卑、惶恐而率先提出分手，正好合了你的心意；如果他不，你也可以因为他不能给你美好生活而提出分手。
