打篮球没有天赋怎么办
方法:勤学苦练,坚持不懈的训练。打篮球的天赋是一方面,主要还是后天努力,比如麦蒂的天赋数一数二,但现在每场得个一二分。而科比天赋很一般,但现在是MVP。没多大可比性的。 打篮球打得好的都是有自己的特点,比如前火箭的穆大叔,他进攻手段乏术,但是防守一流,盖帽那是家常便饭。所以,抓好自己...
怎样才能提高自己的篮球天赋
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球,接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。2.投篮意识。接同伴传球后,要根据防守者的情况,及时把握好投篮时机。3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近,没有投篮机会,则突破上蓝或分球,给同伴创造机会。4.跑动掩护意识。当...
我没有篮球天赋,但非常想练好篮球,我该怎么做?
心理素质低,我看你不是没天赋,而是缺乏自信,你缺乏自信怎么能打好篮球呢?别人传给你球,你拿到 不投 你怕丢 投 你又怕被人盖帽。想提高,先练基本功,基本功好了干什么都事半功倍 还有自信很重要 加油 相信自己
...身高1、75,想走篮球这条路,应该如何提高篮球的技术长大成为明星啊...
多练习左右连跳摸高,增强弹跳。理由同上。如果有往内线发展的打算,那就注意增强卧推力。然后多看比赛和教程加强理论的基础上多和高手切磋不断提高实践战斗力。有了一定的战斗力之后可以多参加一些业余比赛或者篮球秀篮球训练营之类的活动来增加自己遇到伯乐的机会。。。虽然最终能不能成篮球明星那还要看你...
已是篮球高手,如何再提高自己?
1环境造英雄 如果你局限在你的小天地当一名高手 那么永远不会有太大的提高,有时间骑车到处找找球场,寻找高手,再一个个击败他们。2简单的技术往往是决定胜负的关键,我经常看到有同学练习高难度的动作,有上篮,扣篮。很少有人练习跳投,一个高手要在比赛中发挥更加出色的作用,就要学会怎么合理分配体能...
怎样提高篮球技术
1、勤学苦练:想打好篮球,提高篮球技术,勤学苦练是必须的,孰能生巧,训练时找几个好友进行对打,比自己单练效果更好.2、找个好师傅:篮球的技术好与坏,与刚开始接触篮球时的学习密不可分,一般刚开始学的动作、习惯等,到后面很难改。3、运球方面:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下...
我的个子很矮,球技很差,请问我要怎样才能打好篮球啊?
即使闭着眼睛也能凭感觉投篮。我很相信老师说的学什么都是一个悟的过程。我相信只要有你对篮球的热情外加勤奋练习一定能激发出你的篮球天赋的,不要害怕任何困难!每个人都有天赋的。还有,不要怕和高个子球技好的人练球,和高手过招才能进步神速。祝你好运!
怎样打篮球会变厉害点?
1、首先要练习球感,每天可以花上0.5-1个小时摸球练习,有各种手感练习的方法,比如左右抛球、腰部正反旋转球,跨下交球换手等。2、然后就是练习投篮、运球等了。同时可以多看些NBA的比赛,最好是要有喜爱的明星,模仿明星动作也是一种学习篮球的方法。3、要打好篮球是要有兴趣的,兴趣所至,无所...
没天赋怎么打好篮球
1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。 要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。 注意自己的呼吸...
怎样学好篮球
1、要想打好篮球,要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就先学会跟篮球做朋友,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...