我今年31岁,便秘有十几年了,一直没注意,可是现在上班一直坐这,一

我今年31岁,便秘有十几年了,一直没注意,可是现在上班一直坐这,一直不排便,怎么办?

多吃蔬菜水果多喝水。油炸腻辣东西不要吃。饮食方面以清淡为主。喝菊花茶是润滑排毒养颜。明目肝火追问

可是医生说胃炎,还有没有更好的方法啊!

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我31岁,但是已经有10多年的便秘了。能治好吗?
如没有其它疾病,单一便秘两至三周即可治愈。

我今年31岁,便秘有十几年了,一直没注意,可是现在上班一直坐这,一
多吃蔬菜水果多喝水。油炸腻辣东西不要吃。饮食方面以清淡为主。喝菊花茶是润滑排毒养颜。明目肝火

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