早期骨挫伤锻炼，抬脚弯脚弯腿，需用手捏紧患处锻炼吗

如题所述

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第1个回答 2018-01-23

记住一项，早期的锻炼必须是无痛的，如果有痛就说明做错了

早期骨挫伤锻炼,抬脚弯脚弯腿,需用手捏紧患处锻炼吗
记住一项，早期的锻炼必须是无痛的，如果有痛就说明做错了

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