我现在脾气很暴躁,只有有事情不在我的预想当中我就会忍不住发脾气。我有一个男朋友,我很喜欢他,但是只要他有做不到我预想中的标准我就要发脾气,我就会打他,而且还会很严重严重的打!现在他很害怕我,怕有一天死在我手上,所以我们分开了。我很想改变我这样子,因为我还爱他!我个性很急,又不容易平静,当我们发生争执,只要他还嘴我就要动手,而且一动手我就不能控制自己!我就会旁边有什么就拿什么砸他!亲爱的们!帮帮我吧··我这样真的好恐怖···!!我改怎么办?怎么调整,或者吃点什么药··