美食怎么做

Answer 1

先做个鲜榨玉米汁吧，既然玉米对宝宝大脑有好处，就做点给她喝。做法：
1、洗净玉米粒，加水煮10分钟，捞起煮熟的玉米粒，沥干水备用。
2、玉米粒摊凉后，按照3汤匙玉米粒＋4汤匙矿泉水的比例，放入榨汁机开始榨汁。
3、将所有玉米粒榨成汁后，就可以直接饮用了，大人如果想喝甜的玉米汁，加点糖就行了。
贴士
1、榨玉米汁要用煮熟的玉米粒来榨，这样榨出的玉米汁不会有青涩味。
2、如果将玉米汁用滤网过滤一下，去掉玉米渣，口感会更香滑。
再做个凤凰炖奶：
材料：鲜牛奶(2杯)、鸡蛋黄(6只)、细砂糖(5汤匙)
1.鸡蛋黄置入大碗内，加入2杯鲜牛奶和5汤匙细砂糖调匀。
2 用打蛋器顺一个方向搅拌，直至细砂糖溶化。
3 取两个空碗，细纱网放在碗上，倒入蛋奶液过滤，去除杂质，分别盖上一层保鲜膜备用。
4 烧开锅内的水，放入蛋奶液，加盖以小火清蒸10分钟。
5 蒸至炖奶表面凝固，轻敲无晃动感，取出撕去保鲜膜，即可上桌。
注：这个做法估计不太适合小宝宝，可以将糖和鲜牛奶改为奶粉，估计应该可以给宝宝食用。
色米糊的做法：
适合8个月以上的宝宝。

原料：雀巢米粉适量，藕、胡萝卜、玉米、绿叶菜适量，牛肉少许

做法：

1。将藕、胡萝卜、玉米切成细末，放入碗中蒸3-5分钟，拿出待用。

2。将绿叶菜用开水抄熟，切成小块待用。

3。将牛肉切成碎末裹上少许淀粉，加少许盐炒熟。

4。将米粉调成糊状，将藕、胡萝卜、玉米，牛肉均匀地撒在米糊里即可。

备注：绿叶菜可以随意选择，芹菜叶,菠菜，油菜，小白菜。。。。均可。牛肉不可过咸过多。也可以将玉米换成南瓜、白薯，依口味随 意即可。
爸爸可以做的一道菜：糖醋三丝
原料
白菜心200克，鸭梨300克，山楂糕50克
调料
白糖75克，米醋30克，精盐4克
做法
1、将白菜心洗净，切成细丝，用精盐拌匀腌一下。鸭梨去皮核，切成和白菜丝相仿的细丝。山楂糕切成粗丝待用。
2、用手轻轻挤去大白菜的水分，放入盘内，将梨丝码在白菜丝上，再放上山楂丝。白糖和米醋加清水少许上火熬化，倒出晾凉后浇在三丝上即成。

这道辅食色彩诱人，几种原料营养丰富，粗细纤维兼有，荤素搭配适宜，加入藕使得口感十分细滑清香，对于成长中的小宝宝非常有益， 而且对于便秘有辅助效果。
以后可以做给宝宝吃得健康沙拉：
做法：
健康易做的沙拉就像简单快乐的生活——这是我们共同的选择，在未来无数的日子里，愿我们能够——永远单纯而健康地活着。
健康沙拉：材料：苹果1个约200克、核桃仁50克、葡萄干50克、西芹100克、彩椒100克沙拉调料：蛋黄酱3汤匙（45ml）、炼乳1茶匙（5ml）、盐1克、柠檬汁2茶匙（10ml）
做法：1，材料、2，苹果削皮切成大小合适的块，西芹去老筋切成厚片，葡萄干用温水泡发沥干，核桃仁烤酥脆（或者炒脆）、彩椒洗净去籽切成块。3，将所有材料用沙拉调料拌匀即可。
还有好多好吃的想学着做哦，不过暂时宝宝不能吃，所以以后慢慢学喽。现在先记着这些好听的名字吧：黑森林蛋糕，抹茶戚风面包，果汁煎牛柳，西班牙烘蛋，炒三色驼峰，韩式炒杂菜，牛头糕，绝味批萨，~~~~口水

Answer 2

手撕鸡

材料：嫩鸡一只，老抽一汤匙，生抽一汤匙，盐一瓶盖，糖一瓶盖，料酒一瓶盖，姜片

做法：

1、准备一只嫩鸡，洗净

2、用盐薄薄的在鸡身上抹一层，鸡肚子里塞上两片姜片，静置五分钟

3、准备一个容器，放入一汤匙老抽，一汤匙生抽，一点点盐，一汤匙糖，料酒一瓶盖，拌匀

4、把3均匀抹到鸡身上，腌制20分钟

5、电饭锅底放上一块鸡肚子里的鸡油(食用油也可)，把葱和姜片平铺在电饭锅底

6、把腌制好的鸡放进铺好姜片，葱和鸡油的电饭锅，同时把腌制的调料也一起倒进去，在鸡身上淋一勺色拉油，插电，按下煮饭键，等到电饭锅跳起，过十分钟开锅，取出鸡，撕，吃的时候可以配上喜欢的蘸料，姜末，蒜末，姜汁，几滴生抽，一点点糖和多多的麻油拌在鸡上。

Answer 3

西瓜果冻

Answer 4

你要做什么吃的，就到网上搜，会有烹饪过程的

Answer 5

小炒西葫芦教程