鬼压床感到灵魂出窍正常吗？

Question

最近两个月新来到大学，经常（两个月碰到了五六次吧）在寝室睡觉的时候碰到鬼压床，还有幻觉产生，有的时候感觉自己灵魂出窍，不受重力的控制穿过了墙飞到好高的地方去了。请问正常吗？这又是为什么？ 小时候碰到过一次鬼压床记忆深刻，然后好几年没遇到了，可是高三以来就经常的碰到鬼压床现象

Answer 1

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 这个 其实也没有什么啦 精神压力太大 遇到鬼压床一般都是平躺着睡的 你晚上试试侧躺 可能就不会了

Answer 2

所谓的“鬼压床”，只是我们睡觉时的一种特殊情况，不要迷信。
在这个时候，我们有刚睡醒的感觉，能够感听到外部环境的情况，感觉自己很清醒，但是就是动不了，用力使劲也动不了。感觉力量就像一顾气流在体内来回冲撞，但就是出不来，这个时候我们的四肢、嘴都不听我们的使唤。
这个时候感觉或许外界力量能让我们醒过来，但是没有，我们就是干着急！！！
我终于发现了一个方法，完全可以自我叫醒的，就是：睁眼！！！
在这个时候，其实我们的意识只是清醒了80%，还未完全清醒，不要着急，就用力睁眼，因为睁眼真的是可以睁开的，我已经有好几次这样的经历了，用力睁眼，睁开眼后我们就清醒了。
但这个时候我们会感觉身体酸麻，没事，躺床上歇一会，毕竟我们自己醒过来了。

上大学时，我有一阵也几乎天天这样，但是我就用力睁眼，