我现在16身高160体重54公斤能帮我制定一个计划吗?谢谢大家
你现在才只有16岁 真的不需要减肥 如果你现在开始减肥 很可能就长不高了 你只要想想 身高高一公分体重就可以相应增加一两斤 如果因为你现在节食减肥导致身体营养不良 无法继续长高 那么你会后悔的 你现在是学习的阶段 脑力消耗比较大 保证一日三餐的营养供应是很有必要的 不要着眼于眼前的效果 想想未来 ...
净身高165. 体重54kg,算胖吗?
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68\/(1.75^2)=22.2（千克\/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。您的体重指数为54÷(1.65×1.65)=19.8 是正常水平 身材很好哦 很健康 有帮助请采纳😊
我身高大概160,可是有55公斤了,一直想减肥,之前听说每天慢跑可以减肥...
建议你每天下午运动，每次运动时间不少于30分钟，6点以后就别吃主食了可以吃蔬菜水果，管住嘴迈开腿就能减肥，13天瘦了2 斤已经不错了毕竟一天跑5圈，才1千米，虽然看起来你只瘦了2斤，但这才是正常的健康的如果你体重减了很多那才不正常，短时间内体重降很多体重降得可能不是脂肪，而是水，而减肥的...
17岁,身高1米75.体重54公斤,说说你的感觉
皮肤白皙干净，没有豆豆，眼睛有神有一点点双眼皮，五官挺好看的，是一个高中生吧，你可以去打打篮球，让身体变得强壮💪，让整个人变得运动一点，到了大学里面会有很多女生喜欢你哦😊
运动增肥!谁能帮我提供一个健身增肥的计划!我身高168体重54没有运动
所以我建议楼主，如果想变强壮，那么三大黄金动作一定要做，搭配一定的孤立动作，一开始可能只能推杆子（一般卧推杆是20kg重），渐渐尝试往两边加铁片，力量会上去的。我刚开始推卧推那年，一年推下来到年末比最初可以多推40kg，而且手臂围度增加的很快，现在100公斤的卧推都能很轻松的完成。美国职业橄榄球...
想问问女生身高一米六,体重四十五千克,算很重吗
不重，很标准，身高一米六，体重四十五千克的话说明她已经很瘦了，这个身材比例非常合适。一般大明星都是90多斤。不过太瘦了，也不怎么好看。可能会出现贫血，不健康的状况。不要过分在意自己的外貌，只要健康。只有拥有健康才是最美好的事情。即使体重比较重的人，多适量运动，就算体重减不下去（有的人...
我体重58千克,身高160cm,算怎样的肥胖
16岁以上的女孩应该瘦骨感。然后成年成熟的身体应该有肉一点。结了婚的应该丰满一点。……以后多少年龄的就不提了。这几年想想她说的话真的特别有道理。正好符合每个年龄段的审美标准。）所以，妹子啊，这个年龄段还是好好😊学习吧！等着大学再使劲打扮，女为悦己者容，勾引男神吧😄！
我是一个高中生(女),想问一下168的身高,54(108斤)的体重算胖吗?
不算，正常偏瘦
有没有什么减肥方法能让你一个月脱胎换骨?
体育锻炼这件事其实很简单，看你能不能坚持了。比如说，每天提前十五到二十分钟，到家附近的公园或学校操场，慢跑十五分钟，必须每天都去。这样饮食加锻炼，我想一个月，我不敢保证瘦成一道闪电，但瘦个七八十来斤绝对不成问题。二，去专业的医院做抽脂减肥手术。是不是大家看到医院都瘆得慌，自己又没病...
我十五岁,身高175,体重93斤算胖吗?是女生
亲，您好，当然不算胖了😊，您这都算太瘦了，请问您现在是在减肥还是天生长不胖呢。如果在减肥的话，建议您能控制一下，不要盲目减肥而不重视自己的身体健康，注重饮食结构，改变饮食习惯和生活习惯，充足的睡眠，积极乐观的心态，加强运动锻炼是必须的，如果是天生吃不胖，那就每天都锻炼，增强...
