总是会为鸡毛蒜皮的小事斤斤计较 而且总是会想太多 活得很累 注意力不能集中 心力交瘁怎么办

Question

一边告诉自己不要想 一边还是会想 为什么我做不到活得简单点

Answer 1

我来回答一下吧。为鸡毛蒜皮的小事计较主要还是你太过于认真啦，可能是性格所致吧。每个人都有自己的烦恼关键要学会解决烦恼，我联系你一个人带上耳机去看一部喜剧片吧。让心情真正的放松一下，其实可以让自己过得潇洒一点。不然事事都那么认真计较自己一肚子委屈别人还说你事多不好打交道了。试着改变一下自己吧一切的改变都是要从心情开始。能让自己每天都有一个好心情比什么都好。好啦今天的问题算是回答完毕啦希望能帮助到你。感觉回答的还行就采纳一下吧。

Answer 2

对这种事情斤斤计较，说明一个问题。
那就是起码你不会做那些伤害别人的事情。不然你不会对这些事情那么计较。
一个人很善良，本身就是最大的优点。千万不要因为别人对不起你就改变一些对事情的态度，改变你的性格。那样是得不偿失的。
善良的人必须要学会聪明，学会怎么保护自己。因为越是善良，越是容易受到伤害。
你可以通过一些行为告诉对方，“我不会做对不起你的事情，也希望你能顾及到我的利益。”
如果确实是对方故意伤害你，不拿你当回事。你跟他吵那是应该的，碰上这情况你也别退缩，你越退缩，他就越放肆。不过对你这个可能行不大。毕竟是朋友嘛。
如果对方仅仅偶尔不小心做错事，也不要太斤斤计较，哪怕使对方错误，只要提醒一下他，让他知道是他错了。放得开的话，那么在你善良的品质上又增加一个优良品质：豁达。

Answer 3

转移注意力。可以用心去做事，或者读书，或者学习，或者找朋友聊天，或者做其他的喜欢的事。还可以读点禅诗，很开导人的。

Answer 4

凡事要想开不要计较学会心胸宽门`阔怏乐的面对生活

Answer 5

心胸开阔