我对你个人的建议啊：
你现在说的身体不舒服应该找找是什么原因引起的。我觉得是由于你使用的桌子还有椅子搭配不合理，会使人很快就感觉到疲惫。
我看你说的坐久了会出现那个症状，那大概是多少时间啊。要是椅子和桌子搭配合理，一般3--4个小时是不会感觉到累了~~！哈哈
我以前家里的计算机用着十分难受，后来发现单位的计算机就没有这种感觉。比较一下发现，单位的桌子很高，凳子也很高
，总体感觉特别舒服。
我测量的桌子高80厘米~！~哈哈
我家里的现在也是这个高度。
用时间长没有任何难受的感觉
你去实验一下吧~！！
脖子和肩膀之间疼痛是怎么了
脖子和肩膀之间出现疼痛，多数是因为过度劳累引起的，例如整天坐在电脑前工作、学习，时间一长就会出现脖子和肩膀处的肌肉痉挛和僵硬，一活动就会出现疼痛。还有的是因为患者年纪增长，颈椎由于长期磨损发生了退行性变引起的。另外还有的是在睡觉的时候没有选择适合自己的枕头，导致脖子和肩膀处不舒服，就是...
电脑前坐久了,肩膀疼怎么办?
生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子酸痛的原因，如打字或计算机终端工作，经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受到这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起肿胀,从而导制脖子痛,常见为脖子扭动时有异响,颈部肌肉酸痛,或阵发性疼痛. 您可以按我的方法,调解一下: 1、先作...
在电脑前坐久了就会脖子痛是怎么回事呢?
因为人一直保持一种形态会导致肌肉僵硬。就是所谓的酸痛。建议不要坐太久，会由脊椎病得
在电脑面前工作久了,为何肩膀会酸疼?
二、总结有些人在电脑面前工作的久了，总是我感觉自己的肩膀很酸痛，这个时候一定要学会去调整一下自己平时的坐姿，让自己坐得更舒服一些，这样就会缓解自己肩膀酸痛的健康。如果平时感觉自己不管怎么做都使人不舒服的话，也可以让自己起来走动走动，帮助自己缓解这种症状，不要让自己的脖子酸痛的很厉害。...
在电脑旁工作几小时,姿态端正,为什么脖子还是酸痛?
其次呢，要经常活动， 不能一直坐在电脑桌前，这样也会造成脖子酸痛。如果不活动，不动弹，会造成脖子旁边的肌肉酸痛，僵硬，也不利于脖子活动，这样的话不动弹也会让脖子不舒服，坐久了就会让身体僵硬，脖子不舒服，因此，为了脖子舒服，最好就是要多活动，多动弹，不能忽视活动，不然的话脖子就会...
在电脑旁一工作就是几小时,姿势也算端正,为什么脖子还会痛呢?
如果一个人长时间坐在电脑面前，并且也是长期这样的工作。那么即使是姿势正确，他依然会浑身不舒服，脖子痛，颈椎痛。因为经常久坐气血就会不循环，气血不循环，人体就会有淤堵等各种症状产生。即使是坐着正坐直，那么身体的气血依然不会在短时间内得到改善。所以坐正、坐直之后，久坐的人还依然会有颈椎...
每天坐在电脑前办公,两边肩膀会觉得有些酸痛,有什么方法可以缓解一下...
垂头看屏幕脖子容易疼 引致肩背酸痛的第二个原因就是荧光屏放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久便会令颈背受着过大的拉力，引致疼痛。其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。 改善方法：把荧光屏抬高一点，令颈部不需要弯下超过３５度为准。 另外，不要把头向前...
常时间坐着面对电脑,脖子有时候会痛这是怎么回事?
你是因为用电脑姿势不正确而造成的颈椎病。如果姿势不纠正你的颈椎病必然复发。坐姿以及显示器的摆放位置和高度跟脖子左右疼痛是因果关系。正确的方法是：1：把显示器的下沿摆放到和眼睛平行的位置。办法是降低座位或者升高显示屏。2：要调整好显示屏和眼睛的距离，特别注意不能视距太远，视距不当时人就会...
玩电脑颈肩痛怎么办?
因为谁也没办法昂首挺胸看电脑。那么，您看1个小时的电脑，再玩5分钟的平板游戏，问题就解决了，不过，你得这样玩平板：您得趴着玩，让腰部下沉，肘关节屈曲顶住床面，手捧着平板，脖子抬起来玩。原理：让你的束脊肌充分的背伸，可以缓解颈、肩、腰的肌肉劳损，与不利姿势拮抗。
电脑用久了脖子疼擦什么药有用玩电脑时间久了脖子疼颈椎疼怎么办_百度...
以上这些就是我的经验了，希望能够帮助到你。❼ 看久了电脑脖子痛 怎么办 常见的颈椎神经受到长时间的压迫，导致血液不流畅，肌肉疼痛以及脖子酸痛，最好的法就是1、电脑工作者，长时间坐在电脑前1个钟头需要，起来活动5分钟，保持血液顺畅2、做姿不正确也是电脑工作者的一大杀手，大腿与小腿...
