做事情总是坚持不了，很容易放弃怎么办？

Answer 1

每个人他都是希望自己把一件事情做好，有始有终，但是耐心是有限的，总是坚持不下来，很容易放弃，该怎么办呢？

其实方法很简单，只有把一个复杂的事情分成几样，简单的事物，再把这样简单的事情一点一点的分化开来，比如说一项工作本来按照计划，应该是30天能够完成的，自己不能一下子完成是肯定的，一定要把这个计划平均分一分，每天完成多少，然后坚持下这一点点，30天之后就会看到自己的成果了

把复杂的事情按照步骤一点一点的分开做，这是最好的解决，没有耐性的方法，当然自己也要控制好自己，一开始的好奇，还有决心肯定是有的，没有办法，坚持是肯定的，只能给自己安排强制性一个计划表，每天安完成计划表上的项目，然后再做别的，这样等时间长了，你就会发现原来自己还可以坚持做一件事情，然后再别的任务的时候你才可以有信心和自信，自己有这个能力

人的潜力都是靠压榨出来的，如果随性的话，是不可能有很大的突破的，只有稍微的强迫自己去坚持一件事情，才可以督促和鞭策是最大的一个助手，只有你坚持过来了，你才会成功

Answer 2

　　1.选择了错误的方向

　　如果你所做的事情不适合你，你也不喜欢，或并非是被这件事情本身而是被它可能带给你的好处所吸引，那么往往这样的事情你是没有办法坚持下去的。

　　有很多人都是在重复的做出同一种错误的选择：

　　明明喜欢创意性的工作，却在生存和父母的逼迫下不断地选择机械性的工作；

　　明明不擅长交际类的工作，却不断选择销售、演讲等这一类的强社交性的职业；

　　不具备创作的天赋，却为了获得别人的关注而不断想做艺人，写手，歌手；

　　如果一开始的方向就是错误的，那么内心的阻抗、对未来的担忧、风险的衡量等自然会令你选择放弃。

　　2.过长、过难的反馈周期

　　人能够持续的做一件事情，最根本的原因在于能够从这件事情中获得反馈。

　　如果很长时间都无法获得反馈，做事情的热情自然会减退；

　　如果获得反馈的过程很艰难，也自然会很容易就放弃；

　　懒惰是每个人都有的一种特质，区别只在于一个人被自己惰性所控制的程度。

　　懒惰的本质就是一个人习惯了非常短的反馈周期，以至于他只能去做一些很轻松就能获得回报的事情。

　　比如他什么都不用做躺在床上就能够感到很轻松，所以这几乎是一种无成本获得反馈的方式；

　　你告诉他出去撩妹一旦成功会比自己躺床上舒服一万倍，但在这个懒人看来反馈周期太长了，何况他还有五指姑娘和岛国女艺人们；

　　但一个人如果想有所成就就必须在某一个领域深入的钻研，而很多领域又都是上手很容易，一旦入了门之后反馈周期就会被拉长好几倍，所以懒惰的人长时间得不到反馈，自然也就放弃了。

Answer 3

假如自我感觉做什么事情都无法坚持，容易放弃，那么是一个人的毅力不足。想要解决这样的困扰，那么久要给自己制定一个计划，就是无论做什么事情，不坚持到最后绝不放弃，要给自己一个计划性的目标。

Answer 4

自己都觉得没用那怎么会有信心去做那些事情呢？ 首先你要确定好大致目标，然后制定阶段目标。接下来一步一步去完成阶段目标，这样最终的大致目标也就完成啦！~如果想放弃就想想当时的信心。你也可以在最初把目标写在纸上贴在平时看得见的地方，这样就可以经常提醒自己了。

Answer 5

做事情总是坚持不了，容易放弃，这是大多数都会遇到的事。
这个跟你的性格也有关系，我觉得这种情况下，你可以设立一些小的目标，这样一小小步的实现，这样就可以锻炼你的自控力。
我觉得自控力好的人真是超级棒，设立小目标完成大目标，这样就可以一步步向前走。
还有一个建议是就是小目标尽量耗费的时间和精力比较少，这样你也可以集中注意力，这样的话你在完成一小步的时候也很开心。也有动力去做接下来的事。
相信你自己一定可以坚持下来的。